Tot ce trebuie să știți despre antrenamentul Muay Thai al lui Ryan Gosling, înainte de a încerca singur Vogue

Unul dintre cei mai de succes actori de la Hollywood, Ryan Gosling își datorează acest succes diverselor sale roluri actoricești, inclusiv La La Land, Only God Forgives, Blade Runner 2049 și Drive. Știați că este și un fan al antrenamentelor Muay Thai?

trebuie

Muay Thai sport Ryan gosling sănătate corporală fitness filme vogue hommes

Disciplina: Muay Thai

Amestecând arte marțiale tradiționale și tehnici de kickboxing, Muay Thai este unul dintre cele mai populare sporturi din Asia, datând din secolul al XV-lea, înainte de a fi adoptat treptat de armata thailandeză. Pentru rolul său de tânăr director de club de box thailandez din Bangkok în Nicolas Winding Refn‘S Only God Forgives, actorul a urmat o pregătire intensivă. Maestrul Muay Thai Vohn Thonaphan antrenat Ryan Gosling înainte și în timpul filmării filmului și l-a descris pe actor ca fiind „un student în mod natural atletic și cu învățare rapidă”. Este o disciplină care uneori poate fi brutală, în care puterea și concentrarea intensă sunt imperative.

Muay Thai sport Ryan gosling sănătate corporală fitness filme vogue hommes

Antrenamentul complet

„Ryan se antrena între două și trei ore pe zi, trei-patru zile pe săptămână înainte de a trage”. Pe lângă predarea artei boxului thailandez, Vohn Thonaphan ajutat Ryan Gosling la sculptați absul plăcii de spălare concentrându-vă pe partea superioară a corpului: piept și umeri.