Ms nutrition Dancer Wellness Workshops ms nutrition
Un atelier distractiv, interactiv, care îi învață pe dansatori cum să:
✔ Alegeți mese și gustări sănătoase
✔ Obțineți substanțele nutritive de care au nevoie cel mai mult corpul lor
✔ Creșteți nivelurile de energie
✔ Preveniți rănirea și oboseala
✔ Îmbunătățiți performanța și recuperarea
✔ Ai o relație sănătoasă cu mâncarea
Creat și condus de Monika Saigal, MS, RD, CEDRD-S, CDN - un fost dansator profesionist cu o pasiune pentru a ajuta dansatorii să-și hrănească corpul din Mergeți la Pointe ® ! Sunați la 1-917-566-4699 pentru a aduce dansatorilor dvs. acest atelier neprețuit. Perfect pentru intensive! Întrebări? Contactează-ne!
Atelier de minte și corp, inclusiv toate subiectele de la
Atelierul de nutriție Head to Pointe ® pentru dansatori
LA CARE SE ADAUGA:
✔ Cum să gestionați respingerea la audiții
✔ Stima de sine pentru dansatoare
✔ Cum să echilibrezi dansul și viața
✔ Mintea perfecționistă
✔ Reducerea stresului
Atelier de conștientizare și prevenire a tulburărilor alimentare
cu pregătire esențială pentru profesori, personal, părinți și profesioniști din domeniul sănătății:
✔ De ce dansatorii prezintă un risc mai mare de a dezvolta tulburări alimentare
✔ Tipuri de tulburări alimentare și semne de avertizare și simptome
✔ Ce trebuie făcut dacă bănuiți că un dansator are o tulburare de alimentație