5 puncte de presopunctură despre care se crede că vor ajuta la controlul diabetului și al zahărului din sânge
Terapiile naturale, cum ar fi presopunctura, nu vă pot înlocui medicamentele pentru diabet, dar vă pot ajuta să vă îmbunătățiți controlul glicemiei atunci când sunt utilizate împreună cu medicamentele și terapiile prescrise de medicul dumneavoastră. Dovezile pentru multe forme de terapii alternative sau naturale sunt anecdotice, dar asta nu înseamnă că nu funcționează deloc, cel puțin pentru unii oameni.
Cel puțin, nu poate strica să încercați presopunctura și cum vă face să vă simțiți. Mai jos, am inclus cinci dintre cele mai populare puncte pe care utilizatorii de presopunctură le citează pentru a ajuta la gestionarea diabetului. Spuneți-ne dacă oricare dintre acestea funcționează pentru dvs.!
Genunchi
Genunchii sunt probabil unul dintre cele mai surprinzătoare locuri pentru a găsi puncte de presiune, dar există de fapt puncte de presopunctură atât pe partea din față, cât și pe cea din spate a genunchilor, care se crede că ajută la digestie, ajută la pierderea în greutate și previn îmbătrânirea prematură. Și cine nu dorește cel puțin unul dintre aceste efecte?
Pentru a utiliza aceste puncte de presiune, puteți masa zona la aproximativ doi centimetri sub genunchi (cunoscută sub numele de punctul de artrită) sau apăsați pe zona direct în spatele rotulei (punctul urinar).
Punct de ficat (picioare)
Îmbinarea dintre degetul mare și degetul de lângă ușă este un mic punct de presiune secret cunoscut sub numele de punct hepatic care poate ajuta la tratarea insomniei, diabetului, hipertensiunii, stresului și depresiei, precum și a problemelor hepatice. Dacă puteți, vă sugerăm să petreceți aproximativ trei până la cinci minute apăsând pe această zonă într-un cerc în sens invers acelor de ceasornic în fiecare zi pentru rezultate maxime, dar nu este recomandat să o faceți când sunteți obosit.