5 gadgeturi tehnice care vă ajută să vă atingeți obiectivele nutriționale; Triatletă
Lumea tehnologiei ne ajută acum să trăim cele mai bune vieți nutriționale. Vă prezentăm ghidul pentru gadgeturi concepute pentru a vă face mai sănătos.
Imparte asta
Alătură-te lui Triathlete
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Alătură-te lui Triathlete
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Fuelthecore.com; versiunea premium gratuită cu detalii suplimentare este de 12 USD/per plan sau 100 USD/an
Nu toate cursele sau cursele sunt la fel. Aplicația Core facilitează elaborarea unui plan personalizat. Introduceți statisticile, stabiliți un obiectiv pentru fiecare secțiune și adăugați preferințe pentru aportul și hidratarea carbohidraților. Aplicația are în vedere prognoza meteo și meniul la stațiile de asistență ale cursei și scuipă un plan de combustibil kilometru cu kilometru pe care îl puteți imprima sau adăuga pe dispozitivul dvs. mobil.
Eat2Win
Dacă te lupți cu planificarea meselor în avans, această aplicație are spatele. Completați statisticile, nivelul de activitate și orice obiective de slăbire pe care le aveți, iar Eat 2 Win vă va crea o estimare a nevoilor calorice - împreună cu sugestii de rețete pentru mesele și gustările dvs., inclusiv opțiuni vegane și pescatare. (Bonus: aplicația poate sugera opțiuni de meniu la restaurantele populare din lanț.)