40 de rețete de pește Keto
Îți plac peștele de tot felul? Cod, somon, tilapia, ton? Chiar dacă nu sunteți un iubitor de pește, aceste 40 de rețete aromate de pește keto vă vor uimi!
Rețete de pește Keto
Peștele este o sursă sănătoasă de proteine cu conținut scăzut de carbohidrați, care merge excelent într-o dietă ceto! Este versatil și aromat, făcându-l potrivit pentru multe tipuri de rețete, de la pește la cuptor, la prăjituri de crab, la caserola de ton!
De cele mai multe ori, din păcate, rețetele din pește conțin multe ingrediente bogate în carbohidrați, cum ar fi pesmet, tăiței, aluat sau pâine. Dar asta nu este ceva ce câțiva înlocuitori keto nu pot remedia! O mulțime de rețete de pește keto folosesc făină de migdale, coajă de porc, conopidă și multe altele pentru a le face să conțină un conținut scăzut de carbohidrați, păstrându-și totuși aromele și texturile clasice.!
Consultați cele 40 de rețete de pește keto de mai jos!
1. Prăjituri de ton cu conținut scăzut de carbohidrați
Rețetă și fotografie, prin amabilitatea Real Balanced
Aceste prăjituri de ton sănătoase sunt o rețetă excelentă de preparare a meselor, pe care o puteți savura la prânz sau cină toată săptămâna!
Găsiți rețeta aici.
2. Somon de marar parmezan crocant
Rețetă și fotografie, prin amabilitatea Real Balanced
Dacă iubești ceva de somon, atunci îți va plăcea absolut rețeta mea crocantă de somon de mărar parmezan!
Găsiți rețeta aici.
3. Poppers de somon picant
Rețetă și fotografie, prin amabilitatea Real Balanced
Aceste Poppers de somon picant sunt un aperitiv delicios, bogat în nutrienți și cu conținut scăzut de carbohidrați, gustare sau masă!
Găsiți rețeta aici.
4. Risotto cu scoici și conopidă
Rețetă și fotografie prin amabilitatea Dr. Davinah’s Eats
Vrei să simți că te afli într-un restaurant elegant de cinci stele chiar în confortul casei tale? Faceți acest ceto scoici și risotto!
Găsiți rețeta aici.
5. Rulouri de ton picant de 10 minute
Rețetă și fotografie, prin amabilitatea Real Balanced
Aceste rulouri ușoare și proaspete de ton fac o gustare, un aperitiv sau o masă grozavă!
Găsiți rețeta aici.
6. Tocană instantanee de pește braziliană
Rețetă și fotografie, prin amabilitatea Savory Tooth
Această tocană aromată de pește vă va face să vă simțiți cald și confortabil în nopțile reci de iarnă!
Găsiți rețeta aici.
7. Boluri Taco din pește cu sos de cremă de lămâie și cilantru
Rețetă și fotografie, prin amabilitatea Blondei Bettered
Schimbați masa de marți a taco-ului cu unul dintre aceste castroane de pește sănătoase și aromate!
Găsiți rețeta aici.
8. Batoane de pește Keto crocante
Rețetă și fotografie, prin amabilitatea All Day I Dream About Food
Toată familia va IUBI aceste bețișoare de pește keto, care se fac crocante în friteuza cu aer!
Găsiți rețeta aici.
9. Keto Crab Rangoon Dip
Rețetă și fotografie, prin amabilitatea Low Carb Inspirations
Această baie de crab rangon se potrivește perfect cu niște țelină proaspătă și morcovi!
Găsiți rețeta aici.
10. Salată de ton de avocado
Rețetă și fotografie, prin amabilitatea Real Balanced
Această salată de ton ușor de făcut este masa perfectă din mers sau gustarea după antrenament!
Găsiți rețeta aici.
11. Dip de somon afumat
Rețetă și fotografie, prin amabilitatea Recipe Tin Eats
Această baie de somon este atât de cremoasă și are cea mai bună aromă NICIODATĂ!
Găsiți rețeta aici.
12. Rulouri de somon Tzatziki Avocado
Rețetă și fotografie, prin amabilitatea The Endless Meal
Aduceți aceste chifle de somon la următoarea petrecere pentru un aperitiv proaspăt și sănătos pe care oaspeții îl vor încânta!
Găsiți rețeta aici.
13. Foaie de cod prăjit în tigaie cu varză de Bruxelles
Rețetă și fotografie, prin amabilitatea Happy Body Formula
Nu este nimic mai bun decât o masă cu tigaie într-o noapte plină! În această săptămână, încercați această rețetă de cod condimentată cu varză de Bruxelles!
Găsiți rețeta aici.
14. Folie de mare chilian la cuptor cu sos de cremă de parmezan de lămâie
Rețetă și fotografie, prin amabilitatea lui Dude that Cookz
Această rețetă chiliană de bas de mare este atât de fulgioasă și untă, încât practic se topește în gură! În plus, sosul cremos trebuie să moară!
Găsiți rețeta aici.
15. Cheto cu fructe de mare Keto
Rețetă și fotografie, prin amabilitatea Paleo Leap
Această supă combină creveții, peștele alb, crabul și chiar slănina pentru a crea o pudră delicioasă, care este plină de aromă!