4 rețete ușor de preparare a salatei sănătoase pe care trebuie să le încercați! Ciupiți-mă bine
7 ianuarie 2020 de Amy 1 comentariu
Împărtășirea înseamnă grijă!
Aceste uşor rețetele de sos pentru salate sănătoase de casă sunt super simplu de realizat, împachetat cu ingrediente adevărate întregi și sunt toate fără lactate! Se reunesc în câteva minute și sunt perfecte pentru pregătirea mesei. Un finisaj fantastic pentru orice salata sanatoasa.
Acestea 4 ușoare rețete de sos pentru salate sănătoase sunt oportunitatea mea de a avea la îndemână ori de câte ori îmi este pofta de o salată, ceea ce este o practică zilnică.
Îmi place doar o salată mare copioasă. Îmi place toată această nutriție pe care o puteți împacheta într-un castron mare.
Salata zilnică sau chiar de câteva ori pe săptămână poate deveni destul de plictisitoare, cu excepția cazului în care aveți un mod creativ de a le face jazz. Intrați în aceste pansamente nebune și bune care vor duce orice salată de la plictisitoare la delicioasă.
De ani de zile îmi fac propriul sos de salată, de când sosurile de salată cumpărate în magazin au o listă nebună de ingrediente înspăimântătoare și impronunciabile și sunt, de obicei, ambalate cu zahăr.
Așadar, iată preferatele mele absolute, precum și câteva dintre sfaturile mele săptămânale de pregătire a salatei, pe care trebuie să le încercați și voi!
Rețete ușor de preparare a salatei sănătoase - 4 moduri
Când vine vorba de sos de salată, acestea sunt primele mele 4 pe care le fac tot timpul.
Gata de plecare ori de câte ori am nevoie să prepar o salată rapidă sau chiar să am nevoie de marinată sau topping boluri de buddha sau sandvișuri. Acestea sunt, de asemenea, opritoare de spectacol atunci când îmi distrez familia numeroasă, care este cam pe săptămână.
Se știe că aceste pansamente transformă chiar și cel mai sceptic iubitor de non-legume/non-salate într-un pasionat de mâncare de salată.
- Muștar cremos de miere DijonVinaigreta
- Vinaigreta Tangy Raspberry
- LuminosVinaigreta portocalie
- ÎndrăzneţVinaigreta balsamică
De ce vă vor plăcea aceste rețete sănătoase de sos de salată
- Toate realizate din ingrediente simple, întregi, reale
- Mai puțin de 5 minute pentru a face fiecare
- Pachet cu arome nebune bune pentru a adăuga emoție oricărei salate plictisitoare
- Excelent pentru prepararea meselor, deoarece toate cele 4 pot fi păstrate la frigider timp de până la 5 zile
- Varietate, varietate, varietate.
Aceste rețete de sos de salată conțin toate ingrediente reale, care se simt bine, pe care le știm și le iubim cu toții și vă vor face să mâncați salată în fiecare zi, sunt atât de bune!
Sfaturi de specialitate pentru a face sosuri grozave pentru salate
Începeți cu o bază bună cum ar fi uleiul sau pasta de tahini dacă doriți un pansament super cremos. Iată câteva sugestii pentru o bază cu care puteți începe.
- Ulei de masline
- Ulei de avocado
- Ulei de susan
- Iaurt grecesc
- Tahini
- Mayo - Prefer mayo vegan
- Hummus
Adăugați un acid cum ar fi oțetul sau citricele pentru a adăuga un pic de tangaj la pansament. Iată câteva sugestii.
- Oțet de mere
- Oțet de șampanie
- Oțet balsamic
- Otet de vin alb
- Suc de lămâie
- Suc de lămâie
- Suc de portocale