4 motive pentru care ar trebui să primiți un masaj de fund LEAFtv

Fundul tău: Nu este doar pentru a sta pe loc. De fapt, conține cel mai mare mușchi din corpul tău - gluteus maximus - și, în ansamblu, gluteii sunt responsabili pentru o gamă largă de mișcări și pentru asigurarea stabilității întregului corp.

Atunci când sunt hiperactivi sau răniți, pot provoca dureri la genunchi, șolduri și lombare - aceeași durere pe care mulți oameni o caută să o trateze prin masaj. Atâta timp cât este efectuat de un profesionist într-o manieră adecvată, masajul de fund oferă o serie de beneficii pentru o mai bună mișcare și ameliorarea durerii pe tot corpul.

Beneficiile masajului cu glute

Fesierii sunt implicați în practic toate sporturile și activitățile, inclusiv golf, sprint, aruncare, sărituri și schimbarea direcțiilor.

Fesierii care nu „trag” sau nu se activează pot reduce în mod corespunzător viteza, puterea, puterea și agilitatea. De asemenea, pot crește riscul de rănire. Un bun terapeut de masaj sportiv - poate în plus față de un kinetoterapeut - poate determina de ce gluteii nu aruncă corect și pot rezolva problemele musculare prin masaj direcționat.

Îmbunătățiți viața de zi cu zi

Fesierii tăi joacă un rol important în activitățile normale pe care le desfășori în fiecare zi; de exemplu, atunci când te aplecezi pentru a ridica o cutie mare sau te ridici din poziție așezată. Dacă gluteii sunt strânși sau nu trag corect, este posibil să experimentați disconfort și chiar slăbiciune în activitățile de zi cu zi.

---