Greg S.
Povestea mea cu Dukan.
Era în octombrie 2010, cumpăram un costum de Halloween pentru mine, fiind un bărbat mare, cântărind 329 de lire sterline, eram hotărât să fiu o vrăjitoare rea. Apoi problema, nu mă puteam încadra în niciunul dintre costumele de vrăjitoare pe care le găsisem. Așadar, pentru prima dată în mulți, mulți ani nu m-am îmbrăcat pentru festivitățile noastre locale de Halloween. În schimb, am stat acasă în acea seară deprimat și mănânc mai ales bomboane. În săptămâna următoare, unul dintre fiii mei gemeni de 16 ani încerca pentru echipa de luptă din liceu și m-a informat că își asumă provocarea, la 128 de lire sterline, de a pierde 16 lire sterline pentru a satisface o nevoie de echipă la 112 lire sterline. Și a făcut-o, aș putea adăuga în siguranță. Ei bine, asta a fost. O avusesem, dacă ar putea slăbi 16 kilograme, atunci aș pierde din greutatea de la lupte. Așa că mi-am propus în 2011 să slăbesc 112 lire sterline.
Am început la serviciu în ianuarie cu un concurs de echipă de slăbit. Ieșind repede din poartă am pierdut 16 kilograme în primele două săptămâni și apoi lucrurile păreau să încetinească. La finalul concursului, opt săptămâni mai târziu, am scăzut doar 20 de lire sterline. În lunile martie și aprilie am pătruns. La începutul lunii mai, am câștigat patru din aceste kilograme înapoi pentru o pierdere netă de 16 kilograme. Lucrurile nu arătau bine. Apoi, cumnata mea mi-a vorbit despre o dietă pe care ea și soțul ei o încercau și au crezut că ar trebui să mă uit la ea. Da, era Dieta Dukan. Am luat cartea și am digerat cuvintele de pe pagină și, până la mijlocul lunii mai 2011, am intrat apoi online pentru a-mi calcula adevărata greutate. Mi-am imprimat graficul setând foaia de parcurs, permițându-mi să-mi monitorizez progresul. Apoi am ieșit în faza de atac. Până la mijlocul lunii decembrie 2011 mi-am atins obiectivul de a pierde greutatea de 112 lire sterline a fiului meu în anul anterior. Acum sunt în faza de consolidare și voi fi pentru restul anului 2012, dar merită.