3 schimburi de rețete sănătoase de Paște pentru masa dvs. de vacanță UPMC
Distribuiți acest lucru pe:
Duminica Paștelui este plină de tradiții de familie, surprize de primăvară - și o mulțime de arome proaspete.
Și, deși poate fi tentant să căutați un iepuraș de ciocolată, aceste rețete inspirate de primăvară sunt o modalitate excelentă de a vă face sezonul un pic mai sănătos. Luminează-ți cina de duminică de Paște cu aceste swap-uri sănătoase.
Rețetă de Paște: ouă de avocado deviled
Aceste ouă de avocado diavolate sunt o alternativă sănătoasă și delicioasă la rețeta tradițională. Ca alternativă la rețeta de mai jos, înlocuiți albușul de ou fiert cu castraveți tăiați felii cu un aperitiv crocant.
Timp de gătit: 15-20 min
Porții: 6 ouă înjumătățite
Ingrediente pentru ouă de avocado deviled:
- 3 ouă fierte tari, tăiate în jumătate
- 1 avocado mare
- 1 linguriță suc de lămâie
- 1 linguriță de coriandru
- Un vârf de pudră de usturoi, sare și piper
Directii:
- Se fierb ouăle în apă fierbinte aproximativ 12 minute.
- Scoateți gălbenușurile fierte din ouăle fierte tari într-un castron.
- Adăugați avocado în bolul următor.
- Apoi adăugați ingredientele rămase și amestecați bine împreună cu o furculiță.
- Adăugați amestecul la jumătățile de ou
- Presărați cu boia, dacă doriți.