3 moduri de manipulare a alimentelor - Diet Free Radiant Me
Ai fost vreodată într-o călătorie de dezvoltare personală și ai întâlnit obstacole pe parcurs care provoacă o ocolire?
Când cineva se află într-o călătorie intuitivă de mâncare, există o mulțime de lucruri care se pot întâmpla și care le pot readuce înapoi mentalitate dietetică Un obstacol obișnuit este tratarea „alimentelor de împingere”.
Ce este un Food Pusher?
Să ne uităm la următorul scenariu: ești acasă la prietena ta Sarah pentru cină. Ai mâncat cu atenție și ți-a plăcut din plin masa. Ai „lăsat loc” pentru desert și te simți destul de bine în legătură cu modul în care intuiția ta te-a ghidat în timpul mesei. Sarah scoate o plăcintă cu mere de casă și pare entuziasmată să o încerci. Deși plăcinta cu mere arată bine, chiar nu ai chef să ai plăcintă cu mere. În schimb, priviți castronul cu fructe de pădure proaspete cu topping biciuit.
Sarah spune „aici, ai o bucată de plăcintă cu mere”. Și, tu spui, „nu, mulțumesc”. Și spune „oh haide. L-am copt doar pentru tine. O mușcătură nu te va ucide ”. Spui: „Bine, voi avea o felie mică”. Mănânci plăcinta cu mere, dar acum ești supărat pe tine însuți. Nu înseamnă că „nu poți” avea plăcinta cu mere, ci chiar ți-ai dorit doar fructele proaspete și toppingul bătut. Nici nu ți-a plăcut prea mult plăcinta.
Acesta este un exemplu de „Food Pusher” la locul de muncă. Le mai numesc și „Alimentatoare sub presiune”.
Un alimentator sau un alimentator sub presiune este cineva care te împinge sau te presează să mănânci ceva după ce ai spus deja că nu. În mod obișnuit, ei au propria lor agendă în a dori să mănânci mâncarea pe care o oferă. Poate vor să fie cea mai bună gazdă sau simt că s-au dus la toate aceste lucrări și vor să te bucuri. Cu toate acestea, există unii oameni care încearcă să vă saboteze care au o agendă mai profundă (mai multe despre asta într-un viitor blog).