GAPS Diet Gut and Diet Psychology Syndrome Diet Stephanie Dodier Expert în alimentație intuitivă
Dvs. sau vreunul dintre membrii familiei dvs. experimentați în mod regulat probleme digestive comune, cum ar fi arsuri la stomac (reflux), indigestie, balonare, crampe, constipație sau diaree?
Oricare dintre voi suferă de eczeme, astm, dislexie sau depresie?
Solicitați copiilor dvs. etichete precum autism, ADD sau ADHD?
Vă întrebați dacă există o legătură comună între oricare dintre aceste lucruri?
Acum câțiva ani, am devenit membru al WAPF (Fundația Weston A. Price) și am descoperit cartea dietetică GAPS. Ca nutriționist, aceasta a fost o descoperire majoră. În sfârșit am avut în față un instrument care îmi permite să ajut mulți oameni să-și rezolve suferința psihologică și fiziologică din cauza principală.
Deci, care este premisa de bază a dietei GAPS?
Este simplu: vindecarea intestinului.
Da, dieta GAPS este ca un „buton de resetare” care permite vindecarea și regenerarea sistemului digestiv. Aceasta este cu adevărat ceea ce este dieta GAPS. Nu este vorba despre o „remediere” rapidă sau de îmbunătățirea modului în care funcționează sistemul nostru digestiv. Este mult mai mult decât atât. Mai degrabă este vorba despre retragerea completă a tuturor acelor lucruri care exacerbează sistemul nostru deja supraîncărcat, obosit, letargic, condus de toxine, dezechilibrat și deteriorat, astfel încât intestinul nostru să se poată vindeca cu adevărat.
Ce se adresează dietei GAPS?
Iată o scurtă listă cu unele dintre simptomele și tulburările care sunt foarte des legate de intestin și care au fost afectate pozitiv de dieta GAPS:
- Tulburări psihologice cum ar fi ADD, ADHD, depresie, dependență, dizabilități de învățare, autism, dislexie, dispraxie, tulburare bipolară, epilepsie, tulburări alimentare și multe alte afecțiuni psihologice.
- Tulburări fiziologice astfel de afecțiuni autoimune (celiac, poliartrită reumatoidă, SM, lupus, osteoartrită, Crohn, colită ulcerativă, probleme ale pielii etc.), astm, alergii alimentare, cistită cronică (infecție a vezicii urinare), colici, eczeme, fibromialgie, PMS, tulburări endocrine ( tiroidian, suprarenalian și altele) și toate tulburările digestive.