Dieta hipertensiunii 5 fructe de vară pentru a gestiona tensiunea arterială ridicată - NDTV Food
Pacienții cu tensiune arterială ridicată ar trebui să elimine alimentele excesiv de sărate și uleioase din dietă, deoarece au tendința de a tensiona vasele de sânge și de a bloca fluxul sanguin neted.
Sushmita Sengupta | Actualizat: 24 aprilie 2019 10:21 IST
Fructe pentru hipertensiune arterială
- Hipertensiunea arterială este o afecțiune obișnuită
- Pepenele verde este plin de nutrienți și antioxidanți vitali
- Mango-urile se pot dovedi foarte fructuoase pentru stabilizarea nivelului tensiunii arteriale
Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială este una dintre cele mai frecvente afecțiuni din întreaga lume. Tensiunea arterială crescută este marcată de niveluri crescute ale tensiunii arteriale. Apare atunci când fluxul de sânge împotriva arterei este anormal de mare. Pacienții cu tensiune arterială crescută sunt adesea sfătuiți să își monitorizeze dieta și să mențină un stil de viață potrivit și activ. Se spune că boala cardiovasculară provoacă accidente vasculare cerebrale. Lipsa medicamentelor și alegerile dietetice slabe pot agrava cazul. Pacienții cu tensiune arterială ridicată ar trebui să elimine alimentele excesiv de sărate și uleioase din dietă, deoarece au tendința de a tensiona vasele de sânge și de a bloca fluxul sanguin neted. Este o idee înțeleaptă să includeți mai multe alimente bogate în potasiu în dieta dumneavoastră cu hipertensiune arterială. Potasiul neagă efectele negative ale sodiului și relaxează vasele de sânge.