3 lucruri pe care nu le știai despre lămâi și apă alcalină
Știi ce spun ei: „Când viața îți dă lămâi, fă limonadă”. Înțelegem asta la propriu și la figurat.
În acest articol:
Beneficiile pentru sănătate ale lămâilor și apei alcaline
O viață de lămâie
Sunt lămâile bune pentru tine?
De fapt, dacă viața îți dă lămâi, ești norocos, deoarece nu numai că sunt versatile, dar sunt și foarte sănătoase. Acest lucru se datorează faptului că conțin o mulțime de vitamine și minerale care acționează în organism în mod similar cu apa alcalină.
Toată lumea știe că lămâile, ca toate citricele, sunt bogate în vitamina C, ceea ce ajută la creșterea sistemului imunitar al organismului. Lămâile sunt, de asemenea, bogate în calciu, potasiu și magneziu și carotenoizi.
Carotenoizi Definiție: Compusul care conferă lămâilor culoarea lor galbenă. Sunt benefice pentru sănătatea ochilor.
Cu toate acestea, nu se oprește aici! Iată încă 3 lucruri pe care s-ar putea să nu le știți despre lămâi și apă alcalină.
3 Fapte surprinzătoare despre lămâi
1. Lămâile au un efect alcalin asupra corpului
Deși sucul de lămâie este acid, atunci când este procesat de organism, rezultatul este un efect alcalin. Adăugarea sucului de lămâie în apa dvs. poate fi o modalitate excelentă de a crește pH-ul până la alcalinitate.
2. Uleiul pielii nu este acru, este dulce!
Ne gândim la o lămâie ca la un fruct acru, acid, dar acesta este într-adevăr doar sucul. Pielea este destul de dulce.