225- Tulburare de dietă post traumatică cu Irene Lyon

În episodul de astăzi, vom explora despre tulburarea de dietă post-traumatică, intersecția dintre traume și dietă cu Irene Lyon

Timp de 25 de ani, am fost blocat în modul frică când a venit vorba de mâncare. Eram obsedat de a-mi controla alimentația. Acesta a fost singurul mod în care îmi puteam controla greutatea corporală. Am fost în alertă cu privire la mâncare și la modul în care corpul meu a apărut altora.

De-a lungul timpului, m-am deconectat inconștient de corpul meu. În încercarea de a mă autoproteja, m-am amortit să-mi simt emoțiile de rușine, vinovăție, frică și anxietate declanșate în mod constant de cultura dietei.

Dacă căutați PTSD (tulburare de stres posttraumatică), veți găsi multe asemănări între acest diagnostic și cei 25 de ani de carieră dietetică cronică. Unii experți în sănătate descriu această asemănare drept PTDD (tulburare de dietă post-traumatică).

Tulburare de dietă posttraumatică (PTDD)

Dr. Yoni Freedhoff a fost primul care a inventat termenul PTDD într-un 2014 articol publicat în Globe and Mail:

---