15 rețete de omletă pentru un mic dejun delicios
Molidul/Laurel Randolph
Bucurați-vă de ouă la micul dejun pentru a începe ziua liberă. Fie că sunt amestecate, prăjite, frittate sau amestecate în omletă, ouăle fac un mic dejun rapid, ușor și plin de proteine, pentru a vă menține plin la prânz. Ne plac omletele, deoarece pot consuma resturile, vă oferă șansa de a vă juca cu diferite combinații de arome și de a transforma câteva ouă în ceva care se simte ca o masă reală. Iată câteva dintre preferatele noastre.
Omletă cu bacon cu conținut scăzut de calorii
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Nu găsești des cuvintele „cu conținut scăzut de calorii” și „slănină” în aceeași propoziție, dar această omletă o face posibilă. Schimbați slănină de porc grasă pentru versiunea mai ușoară de curcan și utilizați lapte degresat în loc de grăsime plină. Ceapa caramelizată îi conferă o dulceață plăcută afumată, iar albușurile de ou în loc de ouă întregi diminuează colesterolul. Nu schimbați singurul ou întreg cu albușuri; veți avea nevoie de un gălbenuș pentru a ține lucrurile laolaltă.
Omletă cu pizza brânză
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Molidul/Leah Maroney
Bucurați-vă de pizza la micul dejun cu acest starter plin și plin de zi. Brânza de mozzarella Gooey, pepperoni tăiați și sosul de roșii îi conferă acea aromă italiană care funcționează excelent pentru micul dejun, brunch sau micul dejun pentru cină. Se ornează cu puțin busuioc sau pătrunjel tocat pentru flare. Dacă doriți să-l ușurați puțin, folosiți pepperoni de curcan în loc de carne de porc.
Sparanghel și Omletă Gruyere
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Molidul/Laurel Randolph
Sparanghelul tandru și gruyere fumurie se potrivesc frumos în această omletă simplă de primăvară. Folosiți tulpini subțiri de sparanghel, care se vor găti rapid, dar vor păstra puțină mușcătură. Ouăle proaspete funcționează și ele cel mai bine. Folosiți o tigaie antiaderentă, dacă aveți una, pentru a răsturna cu ușurință. Întregul lucru se reunește în doar 20 de minute, astfel încât să puteți ieși în ușă în cel mai scurt timp.
Omletă Denver în stil Diner
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Molidul/Laurel Randolph
Multe persoane servesc această omletă cărnoasă, care este suficientă pentru a servi două. Acesta vine plin de șuncă, ardei grași, ceapă și brânză cheddar. Utilizați fie slănină canadiană, fie șuncă groasă, mărunțită, în această rețetă delicioasă, care se potrivește la fel de bine la cină sau brunch, ca la un mic dejun lipit de coaste. Se servește cu sos fierbinte sau salsa pentru o lovitură.
Omletă de brânză Philly
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Molidul/Leah Maroney
Aruncați-vă la pui de brânză Philly la micul dejun, dar fără chifla grasă la carbohidrați. Nativii din Philadelphia au păreri puternice cu privire la tipul potrivit de brânză de utilizat, așa că considerați-vă avertizat. Americanul clasic devine drăguț și plăcut, dar poți folosi orice tip de tine îți place cel mai mult. Friptura de flanc ras sau bucăți de friptură rămasă funcționează excelent, iar ceapa sfâșietoare o înconjoară. Stropiți cu puțină sriracha înainte de servire.
Omletă franceză clasică
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Molidul/Leah Maroney