Cum să scapi de diaree IMODIUM®
Tratarea diareei vă poate ajuta să vă simțiți mai bine mai repede și să vă ajutați să abordați simptomele asociate diareei. Opțiunile de tratament variază de la o hidratare adecvată până la luarea în considerare a unui ajutor anti-diaree fără prescripție medicală.
Stai hidratat
Diareea poate deshidrata rapid o persoană din cauza pierderii de lichide, deci este important să se umple frecvent cu lichide. Tipul de băutură contează, totuși. Bea multe lichide limpezi, cum ar fi apa, pentru a preveni deshidratarea cauzată de diaree.
Dacă călătoriți în străinătate și aveți diaree de călător, nu uitați să beți numai băuturi îmbuteliate, deoarece apa de la robinet poate fi cauza simptomelor.
Alte băuturi potrivite pentru o persoană cu simptome de diaree includ alimentarea cu băuturi precum Pedialyte sau alte băuturi cu electroliți. Pierderea unei cantități substanțiale de lichide prin diaree provoacă, de obicei, o pierdere de electroliți și alți nutrienți. Completarea acestora, în special cu crize prelungite de diaree, poate fi importantă pentru tratamentul dumneavoastră și pentru starea generală de sănătate.
Urmăriți-vă dieta
Ar putea părea util să eviți să mănânci, dar nu este necesar și nu este recomandabil. Cel mai bine este să vă asigurați că mâncați pentru a primi caloriile necesare reînnoirii enterocitelor sau a celulelor găsite în intestinul subțire care ajută la digestie. Deși este afectat de diaree, este mai bine să mâncați alimente ușor digerabile, cum ar fi mere, banane, biscuiți și pâine prăjită.