Cum m-am întors în fitness după ce am primit o geantă de stomie; Femei; Sănătate
O femeie împărtășește modul în care intervenția chirurgicală majoră a ajutat-o să descopere un nou mod de a lucra.
Am fost activ toată viața mea. De asemenea, am fost bolnav toată viața mea.
Am crescut jucând softball, baschet și alergând la cross-country. Când am îmbătrânit, am făcut exerciții fizice cel puțin cinci zile pe săptămână și am avut grijă să am grijă de corpul meu. Am devenit chiar antrenor personal și am început propria mea afacere de coaching online.
Dar m-am ocupat de boli cronice de când m-am născut și, la 17 ani, am fost diagnosticat cu inerție colonică și gastropareză. În esență, acest lucru înseamnă că stomacul și mușchii intestinali sunt aproape total paralizați și sunt incapabili să funcționeze corect. Mâncarea este prinsă în stomac, așa că pot face perioade lungi de timp fără să-mi fie foame, ceea ce duce la subnutriție, oboseală, amețeli și pierderea în greutate. De asemenea, provoacă greață persistentă - cel mai grav efect secundar.
În 2015, am fost operat pentru a-mi îndepărta intestinul gros, care devenise complet imobil. La acea vreme, eram în alergare și în greutate, așa că eram într-o formă decentă, îndreptându-mă spre operație. Am avut o încercare dură în timp ce mă vindec, dar am revenit bine. Am intrat chiar în culturism pentru o vreme și mi-am transformat complet fizicul alergătorului într-unul extrem de muscular.
ADAPTAREA LA UN NOU NORMAL
Doi ani mai târziu, am experimentat complicații și gastropareza mi s-a înrăutățit. În februarie 2017, am fost operat pentru a-mi pune o pungă de ostomie permanentă, ceea ce înseamnă că intestinul meu subțire stă parțial în afara corpului și se varsă într-o pungă. Știam că nu va fi ușor să trăiesc cu o ostomie, dar eram atât de bolnav încât eram gata să o fac.
Avans rapid două luni mai târziu și a trebuit să fac o altă intervenție chirurgicală, care m-a lăsat în spital legat de IV-uri timp de două luni consecutive. Corpul meu a trecut de la 150 de kilograme musculare și tonifiate la 110 kilograme bolnav. O pierdere în greutate de 40 de kilograme în două luni ar face ravagii asupra corpului oricui, dar pentru mine, la 5 ’8”, mi s-a părut deosebit de nefiresc.
Înainte de operația mea, sala de sport fusese sanctuarul meu; „timpul meu pentru mine”; locul meu unde să mă duc atunci când trebuia să scap - și să rămân sănătos. Acolo aș regla totul, a rupe barierele și a distruge obiectivele pe care mi le-am propus. Dar eram obișnuit să mă antrenez cu un cadru de 150 de kilograme, să ridic gantere grele și să fac treaba mea.
Prima dată când am pășit din nou într-o sală de sport după operație, am simțit că nu știu ce să fac. Eram sacadat pe bucle simple de biceps, forma mea era îngrozitoare pe presele de umăr și parcă nu aveam idee cum să mă ghemuit. Mă simțeam ca într-un corp cu totul diferit. Deși știam că încep din nou, nu eram în regulă cu asta din punct de vedere mental. Am devenit extrem de deprimat. Aș părăsi deseori sala de sport plângând și fără să vreau să mă întorc niciodată. Deci nu am făcut-o ... până nu am auzit de Pure Barre.