Miley Cyrus renunță la veganism spunând că creierul ei nu funcționează corect
Acțiune:
Miley Cyrus a dezvăluit că nu mai este vegană și a dat vina pe dieta că „creierul nu funcționează corect”.
Vedeta pop a făcut comentariile în timp ce apărea la un episod recent al podcast-ului lui Joe Rogan. Ea a spus că încearcă să mănânce pentru „tipul său de creier” și a dezvăluit că o dietă pescateriană este „acolo unde [ea] este”.
Cyrus, care a renunțat la produse de origine animală în 2013, i-a dezvăluit lui Rogan că „experimentează mult” cu dieta și regimul de exerciții fizice și că perspectiva „părăsirii veganismului” este terifiantă. Ea a spus că prima sa incursiune în mâncarea animalelor a fost din nou în 2019, când fostul soț Liam Hemsworth i-a făcut grătar niște pește.
'Care rulează pe gol'
Rogan i-a spus lui Cyrus că veganii „vor veni după ea” după ce au recunoscut că acum mănâncă animale, iar cântăreața a răspuns că vor veni după ea, dar este ok, deoarece este „obișnuită cu oamenii care vin după mine”.
Ea a adăugat: „Ascultă, dau acasă, am 22 de animale la ferma mea din Nashville, am 22 în casa mea din Calabasas, de parcă aș face ce trebuie să fac pentru animale, bine? Dar când vine vorba de creierul meu - nu ești vegan, nu poți fi vegan și să trăiești de acest gen și să fii atât de rapid, dar sigur că poți, unii oameni pot, eu nu pot [sic]. "
Rogan a întrebat ce a făcut veganismul creierului ei, iar Cyrus a răspuns: „Acum sunt mult mai ascuțit decât eram și cred că eram la un moment dat destul de subnutriție [sic]”.
„Nicio indicație că ar fi solicitat asistență medicală”
În ciuda afirmațiilor despre o dietă vegană și funcția creierului, ND Dr. Matthew Nagra a vorbit despre modul în care „oboseala (mentală sau fizică) poate fi cauzată de o multitudine de probleme, care ar putea să nu fie legate de dietă, și nu există niciun indiciu că ar fi solicitat asistență medicală”.
„În plus, este important de menționat că cercetarea privind suplimentele omega-3 (EPA/DHA) și funcția cognitivă este mixtă, cu beneficii potențiale la adulții în vârstă. Desigur, peștele este o sursă a acestor omega-3, dar la fel este și un supliment vegan pe bază de alge ”, a scris el într-o postare pe Instagram.
„Acestea fiind spuse, nu este clar dacă veganii trebuie chiar să suplimenteze, deoarece producem EPA și DHA din omega-3 cu lanț scurt (ALA) în alimente precum inul, iar nivelurile noastre nu variază prea mult de la consumatorii de pește. În plus, cei cu niveluri crescute genetic nu par să fie protejați împotriva bolii Alzheimer, motiv pentru care mă gândesc doar la aceste suplimente ca la o măsură suplimentară de siguranță, pentru a vă asigura că obțineți suficient. "
Efectul placebo
El a adăugat: „Ceva care ar trebui să facă o pauză este atunci când cineva observă îmbunătățiri drastice cu o mică modificare a dietei. Acest efect SCREAMS placebo. La nivel fiziologic, este imposibil ca câteva mese cu fructe de mare să schimbe drastic nivelurile de omega-3, în special în creier.