10 zile de Rugăciune; Post; Alive Church din Montreal
Rugăciune și post
Postul este numit „Disciplina spirituală” și este un mod puternic prin care Duhul Sfânt vă poate transforma viața. Postul și rugăciunea pot aduce revigorare - o trezire în inimile noastre despre cine este Dumnezeu și ce poate face el prin viața noastră, prin biserica noastră și în orașul nostru.
Odată cu începutul unui An Nou, ne-am simțit conduși să începem cu un post congregațional pentru a căuta îndrumarea și reînnoirea spirituală a lui Dumnezeu. Ceva puternic se întâmplă atunci când renunți de bună voie la timp și te abții de la ceva valoros pentru a-ți stabili relația cu Dumnezeu.
Puteți alege să faceți una, două sau mai multe mese pe zi în următoarele 10 zile. Rețineți că a fi consecvent va fi mai benefic. Fie că decideți să renunțați la un anumit tip de mâncare sau să faceți o pauză de pe rețelele sociale sau de divertisment, această formă de lepădare de sine, atunci când este folosită pentru a vă concentra asupra rugăciunii, vă va alinia inima cu inima lui Dumnezeu.
Alătură-te nouă de luni, 14 ianuarie până joi, 24 ianuarie (duminică facem o pauză) și vezi puterea transformatoare a lui Dumnezeu în viața ta.
Înscrieți-vă aici pentru a primi un e-mail zilnic pe parcursul celor 10 zile.
Tipuri de post
Complet rapid Bea numai lichide (stabiliți numărul de zile).
Postul Daniel Nu mâncați carne, fără dulciuri și fără pâine. Bea apă și suc. Mănâncă fructe și legume.
Post de 3 zile Acest post poate fi un Fast Full, Daniel Fast sau poate renunța la cel puțin un produs alimentar.
Parțial rapid Un post parțial este de la 6:00 la 15:00 sau de la soare până la apus. Puteți alege dintre trei tipuri de post - un Fast Full, Daniel Fast sau renunțați la cel puțin un produs alimentar.
Soul Fast Acest post este o opțiune excelentă dacă nu aveți prea multă experiență în alimentele de post, aveți probleme de sănătate care vă împiedică să mâncați în post sau dacă doriți să vă concentrați anumite zone din viață care sunt dezechilibrate. De exemplu, ați putea opta să nu mai folosiți rețelele sociale sau să urmăriți televiziunea pe durata postului și apoi să readuceți cu atenție acel element în viața voastră în doze sănătoase la încheierea postului.
Indiferent de ce posti, este important să bei multă apă.
Pregătirea fizică
Decide ce să postim Tipul de post pe care îl alegeți depinde de dvs. Ai putea continua un post în care bei doar lichide, sau s-ar putea să îți dorești să postesti ca Daniel, care a postit din dulciuri și carne, iar singurul lichid pe care l-a băut a fost apa.