10 Secretele Ciudate ale Dietei Celebrităților

14.12.2018 15:25 EST

ciudate

În timp ce majoritatea vedetelor susțin că corpurile lor fierbinți pot fi susținute într-o dietă și exerciții fizice bune de modă veche, noi aici, la PopCulture, nu suntem convinși. Celebritățile sunt cunoscute pentru că au încercat câteva metode destul de zdrobitoare pentru a-și atinge corpul perfect, așa că am adunat cele mai nebunești secrete dietetice pe care oamenii noștri celebri preferați au încercat să rămână șmecheri.

1. Bate balonul cu ulei de cocos

Înghițiți o lingură de ulei de cocos nerafinat pentru a bate balonarea ca Miranda Kerr. Uleiul ajută la procesul de digestie, despre care știm cu toții că este esențial pentru un intestin sănătos, dar în loc să coboare o lingură de ulei de cocos, care probabil nu este foarte gustos, de ce să nu includem în schimb niște prebiotice și probiotice?

2. Curățați-l

Cu toții ne dorim un corp Beyoncé, dar nu sunt sigur că aș putea să fac tot posibilul pentru a se forma în Dream Girls. Bey a consumat apă de lămâie amestecată cu piper de cayenne pentru a se pregăti pentru rol, permițându-și mâncarea ocazională înșelătoare de pizza și vin.

3. Decupați alimentele albe

Ați observat vreodată că majoritatea celor mai nesănătoase alimente au o culoare bej albicioasă? Antrenorul lui Cameron Diaz, Teddy Bass, a făcut-o și i-a sfătuit-o pe Cam să elimine carbohidrații albi din dietă înainte de o premieră sau un eveniment pentru a slăbi rapid.

4. Elimină-l

Gwyneth Paltrow este cunoscută pentru abordarea sa externă în ceea ce privește dieta și fitness-ul, dar un lucru pe care jură că merită să-l încerce este o dietă de eliminare. După o perioadă de îngăduință, ea întrerupe orice aliment care ar putea provoca inflamații sau iritații în corpul ei, inclusiv vinovați precum lactatele, glutenul, zahărul și cofeina. Dietele de eliminare sunt necesare pentru cei care nu suferă de alergii alimentare, așa că salvați-vă durerea și stați departe de aceasta.

5. Beți niște supă

Una dintre dietele mai puțin plăcute, dieta cu supă de varză este cea care a ajutat-o ​​pe Sarah Michelle Gellar să rămână subțire în primii ani. Dieta se bazează pe, ați ghicit-o, supă de varză, care se mănâncă timp de șapte zile. Cei care fac dietă pot adăuga proteine ​​slabe și cereale integrale spre sfârșitul săptămânii, dar până atunci este supă, supă, supă, care pare că ar deveni plictisitor foarte repede.