10 motive neevidente Există astăzi atât de mulți oameni obezi
V-ați gândit de ce există atât de mulți oameni obezi în societatea actuală? Societatea nu ar trebui să aibă niciodată prejudecăți cu privire la cei care au câteva kilograme în plus.
Acestea fiind spuse, nu se poate nega acest lucru a fi prea supraponderal este nesănătos. Iată motivul pentru care există atât de mulți oameni obezi astăzi și modul în care acest număr poate scădea.
Ce este obezitatea?
Deci, care este această condiție pe care puțini oameni vor să o aibă?
Vă poate surprinde să observați că există o diferență subtilă, dar semnificativă, între a fi supraponderal și a fi obez. A fi supraponderal se referă la greutatea suplimentară care rezultă din a avea prea mult țesut muscular, os, puțină grăsime sau apă. Obezitatea descrie a avea prea mult țesut adipos (grăsime).
Statisticile obezității din întreaga lume sunt uluitoare. In conformitate cu Institutul Național de Diabet și Boli Digestive, în jur de 2 până la 3 adulți sunt obezi, în timp ce unul din 20 dintre aceștia are obezitate extremă.
10 motive neevidente Există astăzi atât de mulți oameni obezi
Toată lumea este conștientă că mâncarea nedorită duce la creșterea numărului de persoane obeze. Cu toate acestea, este posibil ca alte cauze ale obezității să nu iasă în evidență. Iată câteva pe care le puteți evita.
1. Medicamente cu prescripție medicală
În primul rând, medicamentul pe care îl luați de la farmacistul prietenos din cartier nu este neapărat o veste bună pentru greutatea dumneavoastră. Un studiu arată că medicamentele farmaceutice pot duce la obezitate și la alte afecțiuni precum insomnia.
Cei care iau antidepresive sunt deosebit de sensibili la supraponderalitate. Aproximativ un sfert dintre cei care suferă de depresie câștigă zece kilograme după ce le-au luat. Prin urmare, medicamentele eliberate pe bază de rețetă nu sunt benefice pentru greutate. De asemenea, provoacă o serie de alte probleme, cum ar fi reacții alergice și mâncărime.
2. Expunerea chimică
Cercetări recente au descoperit că poluanții organici găsiți în produsele alimentare duc la un indice de masă corporală (IMC) ridicat. Fermierii dau adesea bovinelor lor steroizi exogeni pentru a-i face mai plini. Studiile au descoperit că carnea cu antibiotice are același efect asupra oamenilor.
3. Deșertele alimentare
O altă explicație pentru numărul crescut de persoane obeze este creșterea deșerturilor alimentare. Acestea sunt locuri în care alimentele procesate sunt abundente, dar alimentele întregi, adică cerealele și legumele lipsesc. În consecință, menținerea greutății este dificilă.
Mai mult, alimentele procesate devin mai disponibile decât înainte. Cu hot dog-urile mai accesibile decât carnea integrală, nu este de mirare că oamenii aleg să le ia la cină.
4. Deshidratare
Dacă sunteți un profesionist ocupat, puteți uita recomandările experților de a bea cel puțin 8 uncii de apă pe zi. Consumul de peste 1,5 litri de apă pe zi îi permite unei persoane să ardă în plus 17400 de calorii. De asemenea, durerile de foame sunt adesea rezultatul deshidratării.
5. Șomaj
Șomajul este o altă cauză a creșterii în greutate. Michael A Rosenwald de la Washington Post a spus că există legături între acesta și supraponderalitatea. Oamenii care au nevoie de muncă petrec timp online completând CV-uri și caută locuri de muncă. Lipsa exercițiilor fizice determină creșterea în greutate.