10 ierburi și condimente care măresc apetitul sexual Solluna de Kimberly Snyder
Nu au fost lucrurile atât de fierbinți pe cât ți-ai dori în dormitor în ultima vreme? S-ar putea să vă regăsiți spunând „nu în seara asta dragă”, mai des decât ți-ai dori. Stresul, epuizarea și modificările hormonale vă pot face să vă simțiți plictisitori și mai puțin sexy. Toate aceste lucruri pot afecta viața ta sexuală.
Întrucât o viață sexuală sănătoasă este o problemă de stres, inducătoare de bucurie și o modalitate foarte bună de a vă conecta în relația dvs., sexul nu este ceva ce doriți să lăsați să treacă de-a lungul drumului. Yoghinii vor spune să nu exagerați cu sexul, dar găsirea unui echilibru bun este cheia. Deci, dacă v-ați refuzat partenerul puțin mai mult decât v-ați dori, este timpul să vă adresați unor condimente naturale pentru a crește căldura.
1. Cuisoare
Acest condiment încălzitor, ușor dulce crește fluxul sanguin și temperatura corpului. Cuisoarele măresc, de asemenea, energia, ameliorează stresul și anxietatea, iar ingerarea lor te lasă parfumat. Acestea cresc stimularea nervoasă, rezultând excitare și îmbunătățește performanța sexuală.
Cuișoarele cresc nivelul de testosteron, care este important atât pentru bărbați, cât și pentru sexul femeilor. În plus, sunt bogate în acizi grași omega-3, mangan, vitamina K și conțin eugenol, care servește ca antiseptic și anestezic ușor.
2. Schinduf
Semințele acestei plante se găsesc frecvent în curry și alte bucătării indiene. Condimentul în sine are o aromă caldă, interesantă. Un studiu a constatat că a existat o creștere a dorinței sexuale și a excitării prin consumul de extract de semințe. Rezultatele au demonstrat, de asemenea, că lubrifierea vaginală și fluxul sanguin s-au îmbunătățit la femei.
Schinduful poate ajuta, de asemenea, la scăderea nivelului de zahăr din sânge la diabetici, iar femeile care alăptează au folosit condimentul de zeci de ani pentru a crește producția de lapte. Semințele pot servi la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare și a performanței generale a omului, ceea ce este foarte necesar pentru dormitor. Semințele de schinduf sunt, de asemenea, una dintre cele mai ușoare semințe și una dintre preferințele mele personale.
3. Ghimbir
Ne place ghimbirul la Solluna. Această plantă încălzitoare provine din rădăcina plantei de ghimbir și conferă o aromă și un miros picant, ușor dulce. La fel ca usturoiul, ghimbirul crește fluxul de sânge, în special către organele sexuale. De asemenea, te încălzește, îți mărește energia și miroase mult mai bine decât usturoiul.
Multe culturi au folosit ghimbirul ca afrodiziac, iar Dr. Mehmet Oz a confirmat-o într-o emisiune recentă când a listat ghimbirul drept unul dintre primii 4 stimulatori ai libidoului. Ghimbirul este menționat în ultimul capitol al Kamasutra, manualul Indiei despre dragoste și sex.
De asemenea, este bogat în potasiu, magneziu și cupru. Este o substanță anti-greață excelentă și are efecte antiinflamatorii.
4. Fenicul
Această plantă aromată de lemn dulce seamănă puțin cu țelina cu frunze de dantelă în partea de sus. Puteți tăia tulpini de fenicul și adăugați-le în alimente la fel cum ați face țelină sau puteți folosi frunzele pentru a aromă alimentele. De asemenea, puteți măcina semințele ca un condiment.