10 discuții TED despre consumul unei diete pe bază de plante - gătit pe bază de plante

Divulgare: Această postare poate conține linkuri de afiliere. Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile.

unei

Începeți motivația cu discuțiile TED

Uneori, nu avem nevoie decât de o discuție plăcută, știți pe cel care vă motivează să luați măsuri. Ne poate reînnoi angajamentul de a evita un obicei prost sau ne poate determina să luăm măsuri pentru a crea unul nou. Asta ar putea face aceste discuții TED pentru tine. Toate sunt concentrate pe alimentele pe care le consumăm. Dacă nu le-ați văzut încă, încercați-le și spuneți-mi ce se întâmplă. S-ar putea să aveți o perspectivă la care nu v-ați gândit până acum sau un sfat care să vă facă să mergeți.

Toate acestea sunt cu 20 de minute sau mai scurte. Câțiva dintre ei se controlează pe sine.

Dr. Fuhrman, Despre nutriție

Julieanna Heaver, nutriționist pe bază de plante

Rip Esselstyn, dieta Engine 2