10 deserturi fast-food cu calorii scăzute TheStreet

Pentru mulți dintre noi, lunile fierbinți de vară fac mai greu ca niciodată rezistența la o delicatese. Dar majoritatea deserturilor fast-food sunt atât de pline de calorii, încât îți pot distruge cu ușurință corpul de pe plajă. Pentru a-i ajuta pe cei cu un dinte dulce să se mențină în formă în acest sezon, MainStreet a decis să adune câteva delicii rapide care nu vor consuma toate caloriile zilnice. Credit foto: Goodlyf

deserturi

McDonald’s are câteva opțiuni mai ușoare de desert în meniul său în aceste zile, inclusiv un pachet de 100 de calorii de scufundări de mere cu sos de caramel cu conținut scăzut de grăsimi și un prajit de căpșuni în mod rezonabil gras, dar poate cea mai sănătoasă și mai plină opțiune este cea de 7 oz a lanțului. Fruit ’n Yogurt Parfait. Calorii: 160 Grăsimi: 2g Grăsimi saturate: 1g Zahar: 21g Informații nutriționale complete Credit foto: McDonalds.com

Iubitorii de ciocolată își pot rezolva opțiunea pentru un mic Chocolate Frosty la Wendy’s. Asigurați-vă că nu confundați produsul cu Ciocolata Frosty Shake, care are substanțial mai multe calorii și aproape triplează cantitatea de zahăr.

Poate fi greu să intri într-o Cold Stone Creamery și să cumperi un iaurt înghețat în loc de înghețată cu toate fixinele, dar este cel mai bun pariu dacă vrei să eviți să mănânci mai multe calorii decât ai face la cină. Vestea bună este că lanțul are câteva opțiuni distractive de iaurt înghețat care sună mult mai bine decât simpla vanilie simplă, inclusiv tarta cu fructe de pădure, rodia de afine și aluatul de tort evidențiat. (Informații nutriționale furnizate pentru cea mai mică dimensiune a lanțului, bineînțeles.) Piatra rece a ocupat, întâmplător, lista noastră cu cele mai proaste deserturi. Calorii: 210 Grăsimi: 1g Grăsimi saturate: 0g Zahar: 33g Informații nutriționale complete Credit foto: mattgarber

S-ar putea să nu aveți de rezervă calorii după ce ați pornit de pe un http://www.mainstreet.com/slideshow/lifestyle/food-drink/2010-year-weird-fast-food, dar celor cărora le place întotdeauna un micul desert cu masa lor poate opta pentru cea mai ușoară opțiune a KFC, o ceașcă de parfait cu tartine de căpșuni. Calorii: 200 Grăsimi: 7g Grăsimi saturate: 3,5g Zahar: 23g Informații nutriționale complete Credit foto: KFC.com