Zia a slăbit 58 de lire sterline de pierdere în greutate
Zia a slăbit 58 de lire sterline. Când a descoperit câteva fotografii etichetate cu ea însăși și nu a recunoscut-o pe fata din imagini, a știut că este timpul să facă unele modificări. A încetat să apeleze la mâncare pentru confort și a lucrat pentru a crea un stil de viață mai sănătos.
Această fotografie de dinainte este de acum șase ani. Mă îndreptam spre mâncare pentru confort și mă ocupam constant de prietenii și relații TOXICE. Am pus pe toți pe primul loc și m-am uitat. M-am săturat atât de mult de ceea ce simțeam când urc o scară sau chiar mergeam, încât simțeam că gravitația câștiga, dar am depășit totul. Am început să mă antrenez și am tăiat zaharuri și carbohidrați nenaturali. Înainte să-mi dau seama, eram cu peste 50 de kilograme mai ușor și mai fericit. Cea mai bună iubire este iubirea de sine. Du-te și găsește-l! Vă promit că nu veți regreta.
Care a fost motivația ta? Ce te-a inspirat când ai vrut să renunți?
Am fost întotdeauna încrezător indiferent de dimensiunea mea, dar călătoria mea a început când am descoperit fotografii cu mine etichetate. Nu puteam să o recunosc pe fata din fotografie. Am fost atât de dezamăgit încât mi-am permis să ajung în acel punct. Am devenit brusc motivat și decis să slăbesc și să devin mai sănătos.
Cum ți-ai schimbat obiceiurile alimentare?