Zahăr în stafide, la 100g - Dietă și fitness astăzi
Bine ați venit la conținutul de zahăr nutrițional din 16 tipuri diferite de stafide, variind de la 62,22 g la 8,71 g la 100g. Tipul de bază al stafidelor este Stafide, fără sămânță, unde cantitatea de zahăr în 100g este de 59,19 g.
Top zece stafide produse bogate în zahăr
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele zece articole de stafide clasificate după cantitatea sau nivelul zahărului în 100g.
1. Bomboane, stafide acoperite cu ciocolată cu lapte: 62,22 g (69% DZR)
2. Stafide, fără semințe aurii: 59,19g (66% DZR)
3. Stafide, fără semințe: 59,19 g (66% DZR)
4. Bomboane, NESTLE, RAISINETS Stafide acoperite cu ciocolată: 59g (66% DZR)
5. Cereale, ovăz, instantanee, îmbogățite, cu stafide și condimente, uscate: 37,14 g (41% DZR)
6. Rulouri dulci, scorțișoară, preparate comercial cu stafide: 31,73g (35% ADR)
7. Cereale, QUAKER, Făină de ovăz instant, stafide, curmale și nuci, uscate: 30,85 g (34% DZR)
8. KEEBLER, cookie-uri cu fulgi de ovăz în stil rustic cu stafide: 29,9 g (33% DZR)
9. Cereale gata de consum, KELLOGG, Granola cu conținut scăzut de grăsimi a KELLOGG fără stafide: 28,3 g (31% DZR)
10. Cereale gata de consum, KELLOGG, Granola cu conținut scăzut de grăsimi KELLOGG cu stafide: 27,7 g (31% DZR)
Urmând cele mai importante zece stafide articole sau produse care conțin zahăr, avem o descompunere mai cuprinzătoare a Stafidelor, fără semințe, și a celui mai înalt articol care conține zahăr, care este Bomboane, stafide acoperite cu ciocolată cu lapte. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 16 tipuri de stafide.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 16 tipuri diferite de stafide pe baza conținutului din porții diferite în grame și oz (și alte dimensiuni de servire), oferind o analiză cuprinzătoare a conținut de zahăr în stafide.
Stafide, fără semințe - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele de ADR și nivelurile pentru stafide, fără semințe ar trebui luate în considerare împreună cu conținutul de zahăr. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Fructe și sucuri de fructe. Alți nutrienți importanți și zahăr sunt caloriile, proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de calorii este de 299 kcal (15% DZR), cantitatea de proteine este 3,07 g (5% DZR), cantitatea de grăsimi este de 0,46 g (1% DZR) și cantitatea de Glucidul este de 79,18 g (61% DZR). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include calorii, proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de zahăr din stafide.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Stafidele fără semințe au un scor nutritiv de 14 din 100. Comparând conținutul de zahăr și densitatea nutrițională în 100g pentru Stafidele fără semințe; Clasificăm acest lucru ca un produs cu conținut ridicat de zahăr. În ceea ce privește valoarea nutrițională globală, clasificăm acest lucru ca un produs cu o densitate nutrițională medie.