Zachary Levi Shazam Workout Du-te de la Geek la Superhero
- Shazam! a tânăr în aprilie 2019. Steaua în ascensiune a filmului, Zachary Levi, este anecdota perfectă pentru a ilustra modul în care un tip obișnuit poate construi un mușchi extraordinar.
Zachary Levi, cunoscut de cei mai mulți ca un computer geek în emisiunea TV de comedie „Chuck”, nu este nimic de râs în epopeea plină de acțiune „Shazam!” Ei bine, ok, este destul de amuzant, dar fizicul său este uluitor. Când vine vorba de un băiat de 14 ani care se transformă într-un supererou adult, este obligatoriu să arăți un mic mușchi.
Levi’s Shazam! fizicul dezvăluie umeri largi și bicepsi bombați care explodează prin orice ținută. Aceste trăsături fizice cheie sunt elemente importante care fac ca atitudinea de luptă a lui Shazam să fie atât de credibilă.
De fapt, existau zvonuri pe Twitter că Levi avea mușchi falși. Levi și-a asigurat criticii că acest lucru nu este cu siguranță cazul.
Când atragi zvonuri despre faptul că ai mușchi falși, știi că faci ceva corect.
Cât de mare este Zachary Levi în „Shazam!”?
Zachary Levi se află la o înălțime înaltă de 6 picioare și 3 centimetri și cântărește o greutate uimitoare de 220 de lire sterline. Levi susține că în mod normal stă în jur de 200 de lire sterline. A împachetat 20 de kilograme pentru acest rol. Potrivit surselor, Levi afirmă că dieta sa consta în principal din broccoli și pui. Chiar și pentru niște mic dejun. Da!
Într-un episod recent din „Inside You With Michael Rosenabum”, Levi a susținut că se deplasează în jur de 3.700 de calorii pe zi. De asemenea, actorul a spus că a lucrat 5-6 zile pe săptămână timp de o oră și cincisprezece minute pe antrenament.
Caracteristici cheie ale fizicului lui Zachary Levi
Celebritățile trebuie, de obicei, să-și schimbe forma și dimensiunea dintr-o clipită pentru a se pregăti pentru un nou film sau serie de televiziune. Prin urmare, ei nu urmează cel mai durabil regim de antrenament. Acest lucru are ca rezultat o dietă rigidă și un program de antrenament.
Umerii masivi ai lui Levi și bicepsii nebuni au atras multă atenție din partea fanilor, iar fizicul Shazam al actorului este definiția de la Oxford a programului de încărcare a super-eroi al lui Kinobody. Acest curs vă permite să îmbrăcați o cantitate enormă de mușchi în zonele cheie, în timp ce rămâneți încordat pentru a construi fizicul suprateroul final.
Presa de barbie în picioare, cuplată cu bucle de ciocan, va erupe umerii și bicepsul la un alt nivel.
Zachary Levi „Shazam!” Rutină de antrenament
Aceasta nu este rutina exactă de antrenament pe care a urmat-o Zachary Levi pentru a-și construi fizicul super-eroului, dar Kinobody îi ajută pe oamenii obișnuiți să-și transforme corpul de peste un deceniu cu programele noastre de nutriție și fitness dovedite.
Aceste ascensoare cheie vă vor transforma, fără îndoială, corpul într-un supererou care poate face față oricărei sarcini aruncate în calea voastră. Cheia pentru construirea fizicului lui Shazam constă în a deveni mai puternici pe ascensorii cheie și în implementarea fazelor de specializare a supereroului.
Aceasta este o artă pe care subliniază programul de încărcare a super-eroilor. Specializarea supererou specifică un anumit grup muscular care va renunța la creșterea accelerată. Aceasta se concentrează pe hipertrofia musculară sarcoplasmatică, care adaugă 5-10 kilograme suplimentare de mușchi. Aceasta va crea corpul supereroul pe care îl căutați.
Nutriția este un element vital pentru orice program de transformare a corpului. În timp ce Shazam al lui Kinobody! antrenamentul nu se adâncește în dieta necesară pentru a obține un corp hollywoodian, programul de încărcare a super-eroilor vă va învăța cum să dietați în timp ce încorporați alimentele preferate. Veți învăța cum să rămâneți slabi și să construiți mușchi cu o briză prin post intermitent și zile de surplus strategic și deficit.