Zach Parise își ajustează bine antrenamentul pentru Jocurile Olimpice de la Sochi din 2014, Sports Illustrated
Când aripa din Minnesota Wild Zach Parise se uită înapoi la Jocurile Olimpice de la Vancouver din 2010, el își amintește în mare parte lucrurile bune - marcând patru goluri la turnee, inclusiv scorul de egalare a jocului cu 24 de secunde rămase din jocul pentru medalia de aur. Își amintește căldura fanilor din tot orașul și onoarea pe care a reprezentat-o SUA Dar totuși, există o amintire care îl bântuie. El nu a uitat de pierderea ultimului joc în fața Canadei, singura pierdere a echipei sale în turneu. Este o amintire pe care Parise și Team USA o vor duce, fără îndoială, la Sochi, Rusia, în februarie, în timp ce încearcă să facă ceea ce au fost un obiectiv suplimentar departe de a-l atinge acum patru ani.
Spre deosebire de majoritatea speranțelor olimpice, totuși, Parise și colegii săi din NHL nu își pot petrece zilele concentrându-se exclusiv pe Jocuri. Au de ce să-și facă griji slujbele de zi cu zi, iar selecția listei olimpice a Team USA este în mare măsură în afara controlului lor. Un grup de management al hocheiului din SUA format din directori generali și directori ai NHL a cercetat jucători tot sezonul și își va anunța echipa în ianuarie. 1, 2014. „Suntem atât de consumați de sezonul [NHL] încât, sincer, nu mă gândesc atât de departe,” spune Parise.
Cu toate acestea, în afara sezonului, jucătorii au șansa de a-și lua în considerare visele olimpice, iar vara dinaintea Jocurilor de Iarnă este un moment pentru a pune bazele la glorie. În afara sezonului, Parise a început mai repede decât spera, deoarece Minnesota Wild a fost respins din post-sezon de Chicago Blackhawks după doar cinci jocuri. Însă, luând în considerare opțiunile sale de antrenament din vara trecută, Parise a decis să facă o schimbare. În ultimii trei ani, rutina lui a inclus o încărcătură grea de cardio - o mulțime de exerciții de alergare rapidă, cum ar fi navete și exerciții conice, apoi ciclism și alergare pentru condiționare.
„Pentru mine, am simțit că mă epuizează”, spune Parise. "[În noul program], credeți-vă sau nu, nu facem alergare. Fără ciclism. Este doar un stil diferit de antrenament care îmi place mult."
Lucrând cu antrenorul Erik Rasmussen, fost coechipier al lui Parise pe New Jersey Devils, aripa în vârstă de 29 de ani a trecut printr-un regim istovitor de antrenament cu greutăți vara trecută. Sistemul, proiectat de un alt antrenor din Minnesota, Jay Schroeder, prezintă o serie de rețineri izometrice împreună cu alte exerciții care se concentrează pe rapiditatea mișcării. Pare un amestec perfect pentru un jucător precum Parise, a cărui rapiditate și forță în special în partea din față a fileului îl fac o amenințare constantă de scor.