Xenia Busigin - Playas del Coco, Costa Rica, antrenor personal

Acest utilizator nu a introdus încă nicio informație.

Împuternicirea femeilor prin fitness, sănătate și încredere. Cred în străduința măreției în tot ceea ce fac. Viața este prea scurtă pentru a fi medie. Trăiește și iubește pe deplin, concentrează-te pe ceea ce te face fericit. Credeți că totul este posibil dacă aveți mintea potrivită. viață adevărată!

12 ani de experiență de formare

Îți place acest antrenor? Distribuiți acest profil

Mesager
Stare de nervozitate

Acest utilizator nu a introdus încă nicio informație.

12 ani de experiență de formare

Îți place acest antrenor? Distribuiți acest profil

Mesager
Stare de nervozitate

Instruire personală online
Bootcamp-uri de grup online
Pregătirea partenerilor
Fitness pentru femei
Planuri de nutriție și masă
Culturism și concurs
Pierdere în greutate

Instruire personală online
Bootcamp-uri de grup online
Pregătirea partenerilor
Fitness pentru femei
Planuri de nutriție și masă
Culturism și concurs
Pierdere în greutate

1 SĂPTĂMÂNĂ SAVAGE LEAN câștigă încercarea (ACASĂ)

Acest program este conceput pentru a maximiza hipertrofia musculară. Vă veți antrena 5-6 zile pe săptămână, cu antrenamente cardio opționale. Antrenamentele vor arde o TON de calorii pe măsură ce distrugem fibrele musculare și le pregătim pentru creștere. Asigurați-vă că mâncați pentru obiectivele dvs. Mănâncă în surplus pentru a crește și mănâncă cu deficit pentru a arde grăsimi. (Sugestie: folosesc acest program aproape un an pentru a rămâne slab pe măsură ce cresc. Mănânc conform obiectivului.) Dacă aveți nevoie de ajutor pentru planul de masă, vă rugăm să mă contactați pentru opțiuni Încercați gratuit o săptămână din abonamentul Lean Gains! O să-ți IUBească. FOLOSIȚI CODUL DE REDUCERE „TRYSAVAGE” CU 100% REDUCERE. Fără obligații. Bucurați-vă! Prin utilizarea acestui produs sunteți de acord cu termenii și condițiile găsite la https://bodybyxenia.com/terms

1 SĂPTĂMÂNĂ ÎNCERCARE DE STIL DE VIAȚĂ SAVAGE (ACASĂ)

Acest program este conceput pentru persoanele care nu doresc să petreacă ore în sala de gimnastică. Este un program de 5 zile pe săptămână conceput pentru a viza toate grupele musculare. Mare pentru fitfam intermediar și avansat care doresc să intre într-o rutină și să-și abordeze obiectivele puțin mai puțin agresiv decât cu programele Lean Gains sau Shred. Nu lăsa asta să te păcălească. Asta îți va lovi fundul. Prin utilizarea acestui produs sunteți de acord cu termenii și condițiile găsite la https://bodybyxenia.com/terms

1 SĂPTĂMÂNĂ SAVAGE LIFESTYLE TRlAL (GIMNĂ)

Acest program este conceput pentru persoanele care nu doresc să petreacă ore în sala de gimnastică. Este un program de 5 zile pe săptămână conceput pentru a viza toate grupele musculare. Mare pentru fitfam intermediar și avansat care doresc să intre într-o rutină și să-și abordeze obiectivele puțin mai puțin agresiv decât cu programele Lean Gains sau Shred. Nu lăsa asta să te păcălească. Asta îți va lovi fundul. UTILIZAȚI CODUL DE REDUCERE „TRYSAVAGE” la plată pentru a economisi 100% din comandă. Fără obligații. Bucurați-vă de săptămâna noastră! Prin utilizarea acestui produs sunteți de acord cu termenii și condițiile găsite la https://bodybyxenia.com/terms

1 SĂPTĂMÂNĂ SAVAGE SHRED TRIAL (GYM)

Acesta este un program intens de concentrare a pierderii de grăsime! Te vei antrena 6 zile pe săptămână. Antrenamentele sunt intense. Veți maximiza timpul sub tensiune, utilizând antrenamentele la intervale și ardeți o TON de calorii (grăsimi). Este încurajat să vă împărțiți cardio-ul și să vă antrenați atunci când este posibil. (post cardio dimineața și greutăți mai târziu în zi) Eu personal folosesc programele SHRED când mă pregătesc pentru o competiție sau o ședință foto. Cu un plan alimentar potrivit, veți observa rezultatele foarte repede. ACEST PROGRAM ESTE DURĂ! UTILIZAȚI CODUL DE REDUCERE „TRYSAVAGE” PENTRU 100% REDUCERE LA ÎNCERCARE LA CONTROL Utilizând acest produs sunteți de acord cu termenii și condițiile găsite la https://bodybyxenia.com/terms

1 SĂPTĂMÂNĂ SAVAGE SHRED TRIAL (ACASĂ)

1 ÎNCERCARE SĂPTĂMÂNALĂ ÎMBUNĂTĂTUREA CÂȘTIGĂ SUBSCRIPȚIA

Acest program este conceput pentru a maximiza hipertrofia musculară. Vă veți antrena 5-6 zile pe săptămână, cu antrenamente cardio opționale. Antrenamentele vor arde o TON de calorii pe măsură ce distrugem fibrele musculare și le pregătim pentru creștere. Asigurați-vă că mâncați pentru obiectivele dvs. Mănâncă în surplus pentru a crește și mănâncă cu deficit pentru a arde grăsimile. (Sugestie: folosesc acest program aproape un an pentru a rămâne slab pe măsură ce cresc. Mănânc conform obiectivului.) Dacă aveți nevoie de ajutor pentru planul de masă, vă rugăm să mă contactați pentru opțiuni Încercați gratuit o săptămână din abonamentul Lean Gains! O să-ți IUBească. FOLOSIȚI CODUL DE REDUCERE „TRYSAVAGE” CU 100% REDUCERE. Fără obligații. Bucurați-vă! Prin utilizarea acestui produs sunteți de acord cu termenii și condițiile găsite la https://bodybyxenia.com/terms

1: 1 Instruire online - 3 luni în avans

Include program de instruire personalizat Plan de masă personalizat cu detaliere macro Verificări săptămânale și modificări ale programului/dietei, după cum este necesar. Asistență între check-in-uri, dacă este necesar. Deoarece programul este personalizat, atunci programele de formare pot varia în lungime. Dacă simțiți că veți prospera cu o abordare diferită, accept cererile speciale pe cât pot. Prin achiziționarea acestui produs sunteți de acord cu termenii enumerați pe https://bodybyxenia.com/terms