Weight Watchers Banana Pâine
Ne place pâinea cu banane. Ne plac, de asemenea, Weight Watchers. Weight Watchers este un stil de viață care vă permite să mâncați ceea ce doriți și să pierdeți în greutate. Minunat, corect? Pâine sănătoasă cu banane nu se potrivește de obicei cu nici o „dietă”, dar de aceea iubim WW: nu este o dietă! Ne-am limitat în ultimul timp aportul de carbohidrați, ceea ce ne-a dat într-adevăr un impuls. Am lovit un platou, la fel și soția mea. A trebuit să facem ceva diferit, dar cine vrea să renunțe la desert?
Sunt atât de fericită că ești aici. 🙂 Notă: Smiley's Points participă la programe afiliate. Așa se plătesc facturile! Nu există nicio taxă suplimentară pentru dvs. și vă recomand doar produse pe care le cunosc și le iubesc.
Este posibil să fi văzut acest lucru prezentat în planurile noastre de masă WW! Verificați-le dacă nu ați făcut-o.
Weight Watchers Banana Pâine
PLAN ALBASTRU: 3 puncte
PLAN VERDE: 5 puncte
PLANUL VIOLA: 3 puncte
Am început să ne mâncăm săptămânalele și să ne reducem carbohidrații. Nu am tăiat carbohidrații complet, dar am redus substanțial. Tăierea carbohidraților ne-a ajutat să începem din nou metabolismul și am început să slăbim din nou. Dacă sunteți curios, puteți face keto și Weight Watchers în același timp! 🙂 Din păcate, bananele nu sunt super-ceto-friendly.
Pâine sănătoasă cu banane
Rețeta noastră prietenoasă și sănătoasă pentru pâinea cu banane este foarte scăzută în puncte. Puteți adăuga multe alimente cu punct zero diferite pentru a le amesteca. Fructele proaspete și nucile amestecate vor face ca familia ta să se bucure de aceasta pentru anii următori. Nu uitați să adăugați puncte atunci când adăugați mix-uri. Familia mea iubește atât de mult această pâine sănătoasă cu banane, încât a înlocuit desertul de multe ori. Am folosit amestecul de clătite marca Kodiak, care este încărcat cu proteine care te ajută să te simți sătul mai mult timp.
Potul instantaneu a fost de mare ajutor pentru soția mea și pentru mine în slăbit. Planificarea meselor a fost un factor esențial în succesul nostru cu Weight Watchers. Ne lipsește timpul, așa că ne-am alăturat Oală instantanee pentru slăbit și a început să scadă în greutate într-un BIG WAY! Dacă sunteți intimidați de oala electrică sub presiune, acesta este un mod de a trece repede peste el. 🙂
De asemenea, verificați-mi Ultimate Instant Pot Weight Watchers Guide și ziua mea de 30 pierderea în greutate rezultă cu Noom.