WCW Intensive Weight Management Group Womens Center din Winchester
Vă prezentăm un focus grup intens de 10 săptămâni de abilități de gestionare și întreținere a greutății pentru o viață de succes. Această sesiune săptămânală va avea loc luni, între orele 17:30 și 19:00, începând cu 1 octombrie și terminând pe 2 decembrie, tocmai la timp pentru a avea abilități eficiente pentru a aborda sezonul de sărbători. Vom aborda probleme importante, cum ar fi motivația, barierele în calea schimbării, barierele în calea acceptării, autocontrolul, principiile alimentației sănătoase, rezolvarea problemelor, preocupările legate de imaginea corpului, vorbirea de sine negativă și dezvoltarea propriului plan personal pentru viață.
Christel Montgomery este antrenor de sănătate și viață. Lucrează cu femei care doresc să reușească să slăbească, să câștige energie și să se concentreze, astfel încât să poată trăi cea mai bună viață acum. Ca o ședere acasă, mamă, crescând trei fete, înțelege cât de ușor este să cazi în rolul de a avea grijă de toată lumea și de toate, punându-se pe spate. În timp ce fetele au început să părăsească cuibul, a decis că este timpul să se îmbolnăvească. Prin călătoria ei, ea este acum capabilă să ajute alte femei să descopere cât de sănătoase pot fi corpul, mintea și spiritul.
Când nu antrenează clienți, predă gimnastică copiilor cu vârsta cuprinsă între 3 și adulți. Christel se bucură, de asemenea, de timp și de călătorii cu soțul ei Jeff de peste 30 de ani și cu cele 3 fiice ale lor. Îi place să meargă, să se coacă și să petreacă timp de calitate cu prietenii ei apropiați.
Lynda C. Miller, care este asistentă medicală de familie, certificată dual ca asistentă medicală psihiatrică, va conduce sesiunile pentru acest grup. Lynda a fost recent acceptată ca membru al Asociației Medicina Obezității. I se va alătura antrenorul de sănătate, Christel Montgomery, care a asistat cu succes clienții să facă schimbări permanente ale stilului de viață. În plus, pot exista vorbitori invitați care sunt invitați să consolideze anumite subiecte ale săptămânii, cum ar fi nutriția, rutina de exerciții fizice etc.
Costul programului este de 1500 USD, cu plata datorată până pe 28 septembrie. Pacienții care plătesc înainte de 15 septembrie vor primi o reducere de 10%. Dacă sunteți interesat, vă rugăm să o sunați pe Susan, manager de birou, la (540) 665-8414 x15. Costul include: 1) o sesiune de o oră cu Lynda pentru o istorie completă și fizică, muncă de laborator, ECG și discuții despre medicamentele pentru slăbit, dacă este cazul în primele câteva săptămâni ale programului (facturate la asigurare); 2) Program de grup de 10 săptămâni; 3) două (2) întâlniri de birou individual cu Lynda, dacă este necesar, în timpul programului (facturate la asigurare); 4) asistență telefonică săptămânală de la Christel; și 5) continuarea programărilor la birou cu sprijin Lynda după programul de 10 săptămâni la fiecare 2-4 săptămâni (încurajat pentru primele 6 luni după program) (facturat la asigurare).