Wați, MET și calorii NuStep, LLC

Mets/wați oferă o modalitate mai precisă de a arăta progresul, deoarece iau în considerare intensitatea necesară pentru a finaliza o activitate. Măsurarea după distanță sau pași nu oferă un profil complet. Utilizând o combinație de MET/Watts medie și distanța totală, clienții dvs. pot măsura cu precizie progresul.

Watt: O măsurare a puterii create în timpul unei activități.

"Unitatea absolută de metru-kilogram-secundă de putere egală cu munca realizată cu o rată de un joule pe secundă sau cu puterea produsă de un curent de un amper pe o diferență de potențial de un volt: 1⁄746 cai putere." -Dictionar Webster

ÎNTÂLNIT: Cantitatea de energie utilizată în timpul unei activități, dependentă de o greutate precisă.

„O unitate de măsură a vitezei la care organismul cheltuiește energie care se bazează pe cheltuielile de energie în timp ce stă în repaus și este egală cu 3,5 mililitri de oxigen pe kilogram de greutate corporală pe minut - numită și echivalent metabolic. -Dictionar Webster

---