Vrei să slăbești Încearcă Sudoku

27 noiembrie 2009 (PLANSPONSOR.com) - Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a ține sub control acele kilograme de vacanță, vă recomandăm să încercați Sudoku.

Puzzle-urile ar putea fi un nou tip de antrenament, potrivit unui cercetător care susține că puteți arde 90 de calorii pe oră făcând provocări Sudoku. Potrivit unui raport din Daily Mail din Marea Britanie, realizarea de puzzle-uri și teste arde în medie 90 de calorii în fiecare oră.

De fapt, cercetătorul Tim Forrester, de la cannyminds.com, explică: „Creierul nostru necesită 0,1 calorii în fiecare minut pentru a supraviețui”, potrivit raportului. „Când facem ceva provocator, cum ar fi un puzzle sau un test, putem arde 1,5 calorii în fiecare minut”, a spus el.

Având în vedere că sponsorii planului „puzzle-uri” trebuie rezolvate în fiecare zi, nu ați crede că nu ar fi nevoie de o dietă suplimentară.

---