Vitamina D scăzută este mai frecventă la copiii supraponderali
Dec. 24, 2012 - Copiii și adolescenții supraponderali și obezi sunt mai predispuși să aibă niveluri scăzute de vitamina D decât copiii cu greutăți sănătoase, sugerează un nou studiu.
Studiul este publicat în Pediatrie.
Vitamina D este esențială pentru sănătatea oaselor. Creșterea osoasă este mare în timpul copilăriei și adolescenței. Astfel, poate fi deosebit de important să identificăm și să tratăm deficiența de vitamina D în acest timp, scriu cercetătorii.
Deficitul de vitamina D este, de asemenea, legat de o varietate de afecțiuni cronice, cum ar fi:
Cercetările anterioare sugerează că obezitatea vă poate expune riscului de deficit de vitamina D.
Copii supraponderali și vitamina D
Cercetătorii din studiu au analizat date de la peste 12.000 S.U.A. copii și adolescenți cu vârsta cuprinsă între 6 și 18 ani. Copiii au fost înscriși la sondajul de examinare națională de sănătate și nutriție 2003-2006.
Aproximativ 21% dintre tinerii cu greutate sănătoasă erau deficienți în vitamina D. Acest lucru a fost valabil și pentru 29% dintre cei supraponderali, 34% dintre cei obezi și 49% dintre cei cu obezitate severă.
Chiar și după luarea în considerare a unor factori precum suplimentarea cu vitamina D și aportul de lapte, care este de obicei îmbogățit cu vitamina D, ratele deficitului de vitamina D au fost mai mari la latino și la afro-americani. Dintre tinerii cu obezitate severă, 27% dintre albi, 52% dintre latino-americani și 87% dintre afro-americani erau deficienți în vitamina D.
Prevalența deosebit de ridicată la copiii cu obezitate severă și minorități sugerează că este nevoie de screening direcționat și îndrumări de tratament, concluzionează cercetătorii.
Cercetătorul Christy Turer, medic pediatru la Universitatea din Texas Southwestern Medical Center și Children's Medical Center din Dallas, spune că ea și colegii ei au verificat deja în mod obișnuit nivelurile de vitamina D la copiii din clinicile de specialitate, cum ar fi clinicile de control al greutății. Celor care s-au dovedit a fi deficiente li se prescriu suplimente cu doze mari de vitamina D, o pastilă administrată săptămânal. După opt săptămâni de tratament, nivelurile lor sunt verificate din nou și, dacă sunt aproape normale, ea le va reduce la doze lunare de suplimente de vitamina D.
Turer recomandă, de asemenea, pacienților cu deficit de vitamina D să bea lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Dacă nu le place să bea lapte simplu, ea spune că pot adăuga arome îndulcite artificial care adaugă doar 15 calorii pe porție.