Vindecarea după avort spontan Precauții și pași spre recuperare

Ce este avortul spontan
De ce se întâmplă avorturile spontane?
La ce să ne așteptăm după un avort spontan
- Sănătatea fizică după un avort spontan
- Îngrijirea fizică după un avort spontan
- Sănătate mintală după un avort spontan
- Recuperare mentală după un avort spontan
Precauții după un avort spontan
Cât durează corpul să se vindece după un avort spontan?

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), avortul spontan este una dintre problemele frecvente la sarcinile umane. Statisticile arată că 12-15% din sarcinile clinice se încheie cu avortul spontan și 17% până la 22% au avorturi spontane chiar la începutul sarcinii (1). Dar există speranță. În timp ce perioada de doliu va dura, puteți ieși din ea și puteți planifica din nou o familie. MomJunction vă ajută să știți ce să faceți după un avort spontan și cum să vă recuperați atât din punct de vedere fizic cât și emoțional din experiența neplăcută.

Ce este un avort spontan?

Avortul spontan este definit ca o pierdere spontană a sarcinii înainte de a 20-a săptămână (în SUA) sau a 24-a săptămână (în Marea Britanie) (2). Din punct de vedere medical, este denumit avort spontan. Aceasta implică expulzarea fătului din uter (3).

De ce se întâmplă avorturile spontane?

În primul rând, avorturile spontane apar din motive genetice și anomalii cromozomiale. Acești factori inhibă creșterea fătului. Pe lângă cele de mai sus, nivelurile hormonale, diabetul necontrolat, expunerea la agenți toxici, anomaliile uterine, medicamentele, fumatul, consumul de alcool și droguri pot duce, de asemenea, la avorturi spontane. O afecțiune a sângelui numită trombofilie poate duce, de asemenea, la avort spontan.

Simptomele sarcinii ectopice, care apar în jurul săptămânii a șasea până la a opta de sarcină, conduc, de asemenea, la un avort spontan timpuriu (4).

Avortul spontan este o experiență nefericită, care afectează atât partenerii. Cu toate acestea, femeia trece atât prin traume fizice, cât și psihice.

Care sunt efectele avortului spontan?

Iată câteva efecte fizice și emoționale obișnuite pe care fiecare femeie le are după un avort spontan.

Sănătatea fizică după avort spontan:

Corpul durează aproximativ câteva săptămâni până la luni pentru a ușura simptomele și a-și reda puterea.

1. Sângerare:

Deoarece avortul spontan are loc cu detașarea fătului de mucoasa uterină, sângerarea după avort spontan este inevitabilă. Sângerarea avortului spontan începe ca o pată ușoară și progresează către un flux mai greu cu cheaguri. În timp ce se diminuează în decurs de o săptămână sau două, durata sângerării depinde dacă a fost vorba despre un avort medical sau chirurgical. În cazul în care sângerarea durează mai mult de două săptămâni, trebuie să vă contactați imediat medicul (5).

Ar trebui să aveți dușuri regulate acasă și să vă asigurați că nu utilizați piscine publice sau dușuri pentru a minimiza riscul de infecție.

2. Infecții:

O intervenție chirurgicală D&C (dilatare și chiuretaj) se face pentru a îndepărta resturile de țesut fetal din uter pentru a preveni infecția bacteriană din vagin până la uter. Ele pot fi tratate cu antibiotice sau intervenții chirurgicale (6). Dacă rămășițele fetale trec neobservate și nu sunt operate chirurgical, atunci acestea duc la scurgeri vaginale și dureri pelvine după avort spontan. Dacă există dureri severe, crampe, sângerări prelungite și febră, ar trebui să consultați un medic.

3. Durere:

Durerile după avort spontan sunt frecvente din cauza contracțiilor. Seria de evenimente din interiorul uterului afectează abdomenul provocând dureri abdominale severe. Contracțiile care se dezvoltă dintr-un avort spontan provoacă, de asemenea, dureri intense. Aceste dureri iradiază către celelalte părți ale corpului, partea inferioară a spatelui fiind afectată cel mai mult (7).

4. hCG:

Hormonul hCG rămâne în sânge câteva luni după avort spontan și nivelurile ajung la zero numai după ce țesutul placentar este complet separat. În majoritatea cazurilor, nivelurile scad sub 5 mlU/ml. Dacă aveți un avort spontan timpuriu (în jurul săptămânii a opta până la a zecea), atunci este nevoie de mai mult timp pentru ca nivelurile de hCG să revină la normal, deoarece hormonul este la vârf în aceste săptămâni. Furnizorul dvs. de asistență medicală va continua să verifice nivelurile prin prelevarea probei de sânge (8).

5. Uterul după avort spontan:

Este nevoie de cel puțin două săptămâni după avort spontan pentru ca colul uterin să se închidă și uterul să se micșoreze la dimensiunea normală. Dar, în unele cazuri, uterul nu poate să-și golească conținutul. Această situație este denumită avort spontan incomplet. Acest avort spontan este foarte dureros și este asociat cu crampe severe și durează două sau mai multe săptămâni. În acest caz, corpul va intra într-un mini travaliu cu sângerări abundente și dureri intense. Sângerarea se oprește numai odată ce uterul revine la dimensiunea normală. Masarea zonei uterine ajută uterul să revină la dimensiunea sa pre-sarcină (9).

6. Alăptarea:

În funcție de cât timp ați fost în sarcină, veți experimenta scurgeri de sâni sau pierderea laptelui după avortul spontan. Sânii tăi se pot simți plini, dar presiunea scade treptat. În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru vindecarea rapidă după avort spontan.

Îngrijirea fizică după un avort spontan:

Corpul se vindecă destul de repede după un avort spontan (indiferent dacă este devreme sau târziu). De obicei, o femeie ovulează în două până la patru săptămâni după un avort spontan și are o perioadă menstruală normală după două săptămâni de ovulație. Mai jos sunt câteva modalități de a vă îngriji după un avort spontan.

1. Odihna:

Ați trecut printr-o experiență traumatizantă și aveți nevoie de timp pentru a vă vindeca. Deci, odihnește-te cât poți. S-ar putea să vă fie greu să dormiți, deoarece poate fi impozitiv mental. Ai putea avea lapte cald pentru a induce somnul. De asemenea, ar trebui să faceți exerciții ușoare ori de câte ori puteți (10).

2. Medicație:

Durerea avortului poate varia în funcție de natura avortului spontan. Puteți lua analgezice antispastice precum ciclopam și buscopan. Dar trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a le utiliza. Dar, în cazul în care durerea crește cu timpul, trebuie să solicitați asistență medicală.