Victoria Beckham își împărtășește secretul fără calorii pentru a renunța la zahăr
Cu toții am auzit cum ar trebui să reducem zahărul din dietele noastre, substanțele albe dovedind că deprimă sistemul imunitar, măresc creșterea în greutate și ne cresc riscul de apariție a multor boli, inclusiv boli de inimă, diabet și cancer.
Dar renunțarea la zahăr este greu, corect?
Dacă te străduiești să-l renunți, s-ar putea să fii interesat să auzi arma secretă pe care o jură Victoria Beckham în lupta ei împotriva nutritivului no-no: Stevia.
Împărtășind hack-ul ei pe Instagram, se pare că Victoria este un fan al versiunii lichide a steviei, un înlocuitor natural fără zahăr și fără calorii, aprobat de nutriționist.
Deci, ce este stevia? Ei bine, este un îndulcitor natural derivat din frunza de stevia disponibilă atât sub formă lichidă, cât și sub formă de pulbere.
Practic are un indice glicemic zero, deci nu va afecta nivelul zahărului din sânge și zero calorii.
Dacă vrei să începi să-l folosești, fii avertizat că un pic merge mult - este de 300 de ori mai dulce decât zahărul, ceea ce înseamnă că doar o linguriță este echivalentă cu o ceașcă de zahăr alb.
Beckham’s SweetLeaf Sweet Drops Stevia lichid. Puteți cumpăra un pachet de 5 de aici.
Deci, cum poți folosi stevia? Vorbind cu expertul în stil de viață și pierdere în greutate SheerLuxe, Louise Parker a recunoscut că este, de asemenea, un fan al avocatului steviei.