Veronica Rodriguez și-a câștigat încrederea în sine și a pierdut în greutate trenul pentru ea
Cu TREN pentru HER | Publicat pe 9 mai 2018
Veronica Rodriguez s-a pregătit pentru eșec înainte de a face schimbări. Iată ce a învățat ea despre faptul că nu renunță.
Statistici vitale:
Înainte: Vârsta: 29, Greutatea: 220 lb
După: Vârstă: 35, Greutate: 155lb
Provocările
Una dintre provocările cu care m-am confruntat a fost lipsa de încredere în sine. La început, mi-a fost atât de jenat să mă antrenez la o sală de sport, deoarece simțeam că toată lumea va juca și râde de mine.
Punctul de cotitura
A fost când m-am dus într-o zi la un magazin de haine și am început să plâng în sala de amenajare pentru că nimic nu mă potrivea. Eram deja în secțiunea plus size și nu voiam să mă duc mai mare.
Obiective noi
M-a inspirat vărul meu care alerga la semimaraton. M-am gândit „pot să fac asta” și am decis că vreau să alerg un semimaraton înainte să împlinesc 30 de ani. Am început să fac jogging pe banda de alergat și apoi pe străzi. Apoi m-am înscris la o cursă de 10k și, în același an, am finalizat primul meu semimaraton.
Rămâneți motivați
Odată ce am început să văd căderea de kilograme și centimetri am fost hotărât să continui. Soțul meu a fost cel mai mare susținător al meu și el a fost, de asemenea, la bord cu mine. De asemenea, m-am îndrăgostit de cursurile de spin indoor și de modul în care instructorul meu a fost întotdeauna atât de pompat; m-a făcut să vreau să devin și eu instructor de spin. Am predat cursuri de spin acum în ultimii doi ani și a fost o experiență as.