A fi sănătos este supraevaluat
Modul „ușor de utilizat” de a gestiona greutatea
„A fi sănătos este supraevaluat. Aș prefera să slăbesc ”, spune Marissa, în vârstă de 16 ani.
Jackie: Pot să mă raportez la această afirmație. De fapt, am spus-o o dată sau de două ori eu în tinerețe!
Privesc True Life pe MTV. Povestea este „Sunt la o dietă extremă” Urmăresc doi tineri care vor să arate bine.
Una, Marissa, revarsă peste reviste de modă și tânjește după un corp ca modelele din revistă. Ea tânjește după decupajul coapsei, oasele șoldului proeminente, claviculețele definite, în căutarea ei de a avea „un corp perfect”.
Ea a avertizat că își poate dăuna sănătatea; nu-i pasă.
Care este dieta ei extremă?
Captură de ecran: Marissa își afișează stash-ul de ciocolată în episodul MTV True Life, „Am o dietă extremă”
A citit despre dieta cu ciocolată prin intermediul rețelelor sociale. Dieterul nu mănâncă decât bomboane de ciocolată. Poate fi o varietate de ciocolată, dar ea trebuie să rămână doar la ciocolată timp de 3-5 zile. Ea își dezvăluie stash-ul și într-adevăr, a primit tot felul de bomboane de ciocolată - tot felul!
Jackie: Înțeleg recursul. Ciocolata are un gust bun. Ea mănâncă ceva ce iubește și pierde în greutate, deoarece nu poate mânca suficientă ciocolată pentru a se adăuga la caloriile pe care le consumă în mod normal zilnic atunci când nu urmează o dietă, deși acest lucru se schimbă odată cu dietele ulterioare de ciocolată.
Fără numărare, fără urmărire, doar libertate de a mânca un singur aliment pe care îi place să slăbească. La început a funcționat. A slăbit 20 de lire sterline. Apoi s-a întors la „a mânca normal”. Când observă că se îngrașă, se întoarce la dieta cu ciocolată.
Marissa crede ceva în sensul că „corpul nu poate hrăni din ciocolată, deci de aceea persoanele cu dietă din ciocolată slăbesc”. Spune că asta a auzit prin rețeaua ei socială, care explică modul în care funcționează dieta.
Jackie: Nu este adevărat. O dietă cu bomboane nu este cel mai hrănitor mod de a mânca, dar corpul poate fi susținut de ciocolată. Dacă există un deficit caloric, ea va pierde în greutate, dacă se consumă prea multă ciocolată și se consumă mai multe calorii decât creșterea în greutate arsă.
Modelul ei este să facă dieta cu ciocolată până scade ceva greutate, apoi se întoarce la comportamentele sale alimentare normale.
Iubitul ei nu susține comportamentul și îi transmite mesaje pozitive despre greutatea și corpul ei.
Jackie: Mama ei o sâcâie. Da, am spus că mama ei este o naibă. Înțeleg că mama ei este preocupată de siguranța și sănătatea ei. Cicălitul vine din cele mai bune locuri materne, dar nu poate fi numit altceva decât ceea ce este, și asta este copleșitor.