Vedetele adoră ceaiurile de detoxifiere pentru pierderea în greutate, dar funcționează de Eshal Rose în fitness și în
Ce trebuie să știți înainte de a începe să savurați
În 2016, îmi amintesc că mă uitam în oglindă și mă simțeam nenorocit. Eram deprimat, consumam cantități mari de junk food în fiecare zi și mă îngrășam constant. Nu eram cel mai greu, dar era clar că mă lăsasem să plec.
Cu cât mă gândeam mai mult la asta, cu atât mai multe chipsuri am gustat. A fost un ciclu nesfârșit.
Până când am văzut ceaiuri de detoxifiere pe Instagram.
Celebrități de la Amber Rose până la Kardashians promovau aceste produse cu promisiunea unei talii smulse ca ele. Sute de recenzii s-au bucurat de cât de uimitor a fost produsul - „Am slăbit 15 kilograme în două săptămâni!” - au spus femeile care-și etalează corpurile perfecte.
Și tot ce trebuia să faci era să bei ceai. Ce usor a fost?
Dacă mii ar pretinde că funcționează, ar trebui, bine?
Așa că data viitoare când am mers la cumpărături, mi-am luat Bootea 14 zile teatox. M-a costat doar vreo 30 de lire sterline. Având în vedere ceea ce pretindea că face pentru corpul meu, mi s-a părut o afacere.
După paisprezece zile de băut ceaiul „special” zi și noapte și multe vizite la baie mai târziu, pierdusem puțin mai puțin de 5 kilograme - ceea ce am câștigat la câteva zile după ce am terminat cu produsul miracol.
Industria teatox a preluat rețelele sociale, împingând un singur mesaj: bea ceaiul lor special și obține corpul viselor tale. Impresionanta armată de celebrități care o susținea le-a dat credibilitate.
În loc să slăbesc 30 de lire sterline, am slăbit 30 de lire sterline în numerar.
Ceaiurile de detoxifiere, inclusiv mărci precum Bootea, Flat Tummy Tea, Teami și Skinny Me Tea, conțin ingrediente care sunt laxative.
De exemplu, șase din șapte componente ale ceaiului Activate de burtă plată sunt laxative, iar al șaptelea este un diuretic.
Laxativele sunt medicamente care permit organismului să elimine deșeurile din intestine. Diureticele sunt medicamente concepute pentru a crește cantitatea de apă și sare expulzată din organism ca urină.
Combinați-le pe acestea două și veți petrece mult mai mult timp în baie. Am fost acolo, am făcut asta. Aceste dorințe bruște nu sunt ceva ce vreau să-mi amintesc.
Dar lucrează pentru pierderea în greutate? Da și nu.
Aceste ingrediente pot declanșa pierderea în greutate a apei.
Vărsarea greutății apei vă poate oferi un stomac mai plat și vă poate ajuta să vă simțiți mai ușor peste noapte. Dar acest efect este doar temporar. Cantarul poate arăta un număr mai mic, dar nu pierdeți grăsime.
Pierderea în greutate a apei vă poate oferi un impuls de încredere sau motivația de a face alegeri mai bune.
Tine minte - Nu îți vei atinge corpul de vis petrecând mai mult timp pipiind. Dacă încetați să beți ceaiul și continuați cu obiceiurile alimentare mai puțin stelare, veți câștiga acele kilograme înapoi înainte să știți.