Steve Miller, guru pentru pierderea în greutate, Steve Miller spune că este timpul să reducem curbele - Daily Star
HE a fost supranumit Simon Cowell al lumii de slăbit și acum controversatul guru TV, Steve Miller, solicită interzicerea modelelor de grăsime de pe podium.
- de James Moore
- 09:20, 15 februarie 2017 Actualizat la 09:21, 15 februarie 2017
Steaua cu limbă acidă spune: „Trebuie să oprim„ pasarela ”de pe podium.”
Steve, prezentatorul Sky’s Fat Families, spune că tendința modelelor plussize, cum ar fi Tess Holliday, în vârstă de 31 de ani, este în pericol să se normalizeze supraponderalitatea.
El explică: „Promovăm ideea că a fi„ curbat ”este acceptabil - că grăsimea nu este urâtă. Dar trebuie să abordăm problema direct.
„Grăsimea nu este frumoasă - te omoară. Obezitatea cauzează cancer, boli de inimă și diabet. ”
Steve spune că este în favoarea „rușinării constructive a grăsimilor”, adăugând: „Este în regulă să spui cuiva că este gras, atâta timp cât încerci să-l ajuți, mai degrabă decât să fii pur și simplu crud. Trebuie să fim mai sinceri.
„N-am întâlnit niciodată pe cineva care, când ajungi cu adevărat la asta, să fie fericit că este gras.”
Și are un plan dur de trei puncte pe care dorește să îl introducă de dragul sănătății publice, considerând că inițiativele tradiționale de sănătate care încurajează oamenii să slăbească au eșuat.
El spune: „Mai întâi vreau ca personalul supraponderal din NHS să fie încurajat să poarte ecusoane care să spună:„ Sunt grasă, dar o pierd ”.
Ce este fierbinte
„Și dacă sunteți medic de familie sau dietetician și vă îngrășați singuri, ar trebui să fiți obligat să luați măsuri pentru a pierde în greutate și, în caz contrar, în cele din urmă respins. Acești oameni sunt, la urma urmei, modele. Aș dori ca meniurile din restaurante să conțină cuvintele: „Dacă ești gras, gândește-te înainte de a comanda” în partea de sus.
„Dacă asta ar determina doar 1% dintre oameni să se gândească la ceea ce mănâncă, am salva vieți.
"În al treilea rând, guvernul ar trebui să legifereze împotriva grupurilor, precum cele de pe Twitter, promovând ideea că a fi gras este acceptabil".
Unul dintre ceilalți urși ai lui Steve sunt dietele.
El spune: „Ca națiune, am devenit obsedați de ei, dar și foarte confuzi. Le-aș interzice.
„Adevărata problemă atunci când vine vorba de slăbit este abordarea mentalității și a motivației.”
Steve, care conduce Master Loss Weight, își determină proprii clienți să urmeze o regulă 80-20 în care mănâncă sănătos 80% din timp și ceea ce vor pentru 20%.
Nu ratați
El spune: „Mă uit la ce mănâncă oamenii. Dacă au două sticle de vin pe săptămână, le fac să ia o sticlă și să înlocuiască cealaltă cu dovlecei cu conținut scăzut de calorii.
Sau, dacă au două mâncăruri de luat masa pe săptămână, înlocuiți unul cu o masă mai sănătoasă.