Vanitatea poate fi un atu sănătos - Los Angeles Times
Ești atât de vanitos. Probabil crezi că această coloană este despre tine.
S-ar putea ca Carly Simon să nu aibă vanitate, dar mă simt bine cu asta, atâta timp cât nu te duci de la capăt. (Vă vorbesc, Heidi Montag.) Dorința de a arăta bine poate fi un motivant puternic pentru a obține sănătate și fitness.
„Oamenii sunt puternic conectați să se străduiască să arate mai bine, deoarece aduce beneficii pe tot parcursul vieții, fie că sunt selecție de parteneri, oportunități de angajare, salariu sau viață în general”, mi-a spus Gordon Patzer, profesor de administrație de afaceri la Universitatea Roosevelt din Chicago și autorul a șase cărți despre fenomenul atractivității fizice.
Patzer a explicat că există, de fapt, o „primă de frumusețe” plătită oamenilor arătoși. În medie, în SUA, ei fac cu 5% mai mult decât oamenii cu aspect mediu, care la rândul lor fac cu 10% mai mulți decât cei considerați neatractivi. Deci, oricine se transformă din hipopotam în hottie se poate aștepta să câștige cu aproape 16% mai mult pe an. Nu e de mirare că frumusețea este o afacere atât de mare.
După cum spunea Aristotel acum mai bine de 2.000 de ani, „Frumusețea personală este o recomandare mai mare decât orice scrisoare de referință”.
Patzer este de acord că, atunci când este aplicat în mod corespunzător, vanitatea poate fi excelentă pentru bunăstarea fizică din cauza nenumăratelor beneficii pentru sănătate care vin cu exercițiile fizice regulate. El crede, de asemenea, că este un motiv obișnuit pentru care oamenii se lovesc de sala de sport sau pot alerga pe trasee: „În timp ce mulți oameni declară că urmăresc fitness din motive de sănătate, adevărul este că acestea sunt adesea secundare dorinței lor de a arăta mai bine. În fundul minții lor ucid două păsări cu o singură piatră. "
Mai mult, poate fi un șofer de durată, spune el: „Ne va menține înapoi pentru a ne menține noul aspect.”
Acest aspect nou nu este doar de la gât în jos, adaugă Patzer. „Slăbirea va face cu siguranță fața lor mai plăcută din punct de vedere estetic”, mi-a spus el. „Dacă caracteristicile lor sunt bine definite, atunci acest lucru este considerat a fi mai atractiv. Pierderea în greutate creează un aspect mai cizelat. ” Nu lăsați ca a treia porție de slănină să vă umple gaura bărbiei.
Deșertăciunea poate merge lateral dacă punem prea mult accent pe ea, totuși. „Poate trece de o linie în care ajungem la anorexie și bulimie sau la persoane care fac prea mult exercițiu fizic și provoacă răni”, spune Patzer. "Putem, de asemenea, să mergem prea departe prin intervenții chirurgicale plastice radicale, luând steroizi anabolizanți sau suplimente periculoase pentru slăbit sau urmând regim de accidente."
Luați în considerare tocănița toxică care este culturismul profesional și cuvintele domnului de cinci ori. Olympia Bill Pearl: "Tipul lăsat în picioare astăzi pe scenă la sfârșitul unui spectacol de culturism este probabil tipul din arena care este cel mai aproape de moarte".