Vă poate ajuta Internetul să slăbiți Reuters

De Eric Schultz, Reuters Health

NEW YORK (Reuters Health) - Oamenii tind să slăbească puțin mai mult cu ajutorul online decât cu programele tradiționale de slăbire, potrivit unui nou studiu din Japonia.

Invitatul Richard Walker lucrează la o mașină eliptică la cursul de fitness „montan” la Biggest Loser Resort din Ivins, Utah, 6 septembrie 2010. REUTERS/Rick Wilking

Odată cu obezitatea în creștere, au existat multe încercări de a profita de Internet pentru a ajuta oamenii să piardă în greutate, în principal pentru că se crede că este mai ușor și mai puțin costisitor.

Dar efectul includerii ajutorului online în programele de tratament pentru obezitate a fost destul de mic în noul studiu.

În general, pacienții din programele cu o componentă web au pierdut în medie cu o lire și jumătate mai mult decât participanții la programe non-web, au raportat cercetătorii în International Journal of Obesity.

Rezultatele provin dintr-o revizuire a 23 de studii care au comparat programele de control al greutății cu o componentă Internet cu programe care nu au implicat niciun sprijin online.

Internetul a fost utilizat în diferite scopuri în diferite programe de control al greutății. Acestea au inclus instrucțiuni individualizate, comunicare cu instructori de stil de viață, consiliere și păstrarea unei evidențe a consumului de alimente. În plus, programele au variat în funcție de numărul de participanți care au folosit internetul.

Echipa de cercetare, condusă de Dr. H. Sone de la Institutul de Medicină Clinică al Universității Tsukuba din Ibaraki, Japonia, a identificat anumite caracteristici care au făcut ca programele bazate pe web să fie mai - sau mai puțin - eficiente.