Vă înșelați dieta Un nou test de urină vă poate ajuta în curând - sănătate și fitness - Hindustan
Un simplu test de urină poate dezvălui dacă ați avut pește aburit sau o friptură cu grăsimi la cină și ar putea într-o zi să pună capăt necinstei dietetice.
Pentru cei care își înșeală dieta, zilele în care vă simțiți furioși s-ar putea să se încheie în curând. Un simplu test de urină poate dezvălui dacă ați avut pește aburit sau o friptură cu grăsime la cină și ar putea într-o zi să pună capăt necinstirii dietetice, potrivit unui studiu publicat vineri.
De asemenea, testul ar putea spori sănătatea persoanelor care suferă de diabet, obezitate sau boli de inimă, se arată în studiu.
Monitorizarea caloriilor este notoriu dificilă în afara unui cadru clinic, deoarece oamenii sunt deseori reticenți să admită ceea ce au mâncat - sau nu au mâncat -.
Încă în curs de dezvoltare, testul de laborator de cinci minute identifică markeri biologici în urină care sunt specifici diferitelor grupuri de alimente, au raportat cercetătorii în The Lancet Diabetes and Endocrinology.
Deocamdată, sonda de pipi poate distinge între carnea roșie, pește și pui și oferă o bună indicație a aportului de grăsimi, zahăr, fibre și proteine.
„Nu suntem încă în stadiul în care testul ne poate spune că o persoană a mâncat ieri 15 chipsuri și două cârnați”, a declarat co-autorul John Mathers, profesor la Centrul de Cercetare Nutriție Umană de la Universitatea Newcastle din Anglia. - Dar este pe drum.
În cadrul studiilor, aproximativ 60% dintre oameni sub-raportează consumul de alimente despre care știu că sunt nesănătoase și supra-raportează consumul de fructe și legume, au arătat cercetările.