Utilizările pastilelor de cărbune - este activ cărbunele de fapt bun pentru detoxifiere
Oamenii iau pastile de cărbune pentru a preveni gazul, balonarea și chiar mahmureala. De fapt, face ceva, totuși?
- Cărbunele activ a devenit un cuvânt cheie în spațiul de sănătate și wellness, oamenii afirmând că poate face totul, de la vindecarea acneei și a mahmurelii, pentru a atenua gazele și balonarea
- Cărbunele activ a fost folosit în ER pentru tratarea cazurilor de otrăvire de ani de zile, deoarece poate ajuta la prevenirea absorbției toxinelor în tractul gastro-intestinal.
- Dar sunt pastilele de cărbune de fapt bune pentru sănătatea dumneavoastră generală?
Lăsați-l la o capsulă mică, plină de pulbere, pentru a polariza lumea sănătății și a sănătății.
Instagrammerii laudă de multă vreme puterile detoxifiante ale cărbunelui activ. Studenții fac acest lucru pentru a scăpa aparent de simptomele mahmurelii, iar persoanele care tin dieta jură că vă poate ajuta să pierdeți kilograme nedorite. Dar chiar funcționează?
Ne urăsc să vi-l împărtășim, dar unii experți spun că s-ar putea să nu fie magie neagră până la urmă. Continuați să citiți pentru a afla ce știm despre cărbunele activ - și ce nu.
Ce este cărbunele activ?
Potrivit S.U.A. Biblioteca Națională de Medicină, cărbunele activ este fabricat din cărbune, care este de obicei făcut din turbă, lemn sau coajă de cocos. Este „activat” de căldură extremă - de fapt, este produsul secundar al materiei organice arse lent. Acest proces produce un element extrem de poros care poate adera la multe toxine cu care intră în contact, motiv pentru care are reputația de detoxifiant curativ (chiar dacă afirmația că anumite produse de sănătate și wellness au proprietăți „detoxifiante” este în mare măsură, din lipsa unui termen mai bun, BS.)
Cărbunele are beneficii medicinale legitime. Este folosit în sălile de urgență ca tratament pentru otrăvirea acută de peste 150 de ani, deoarece împiedică absorbția substanțelor chimice toxice de tractul gastro-intestinal sau de fluxul sanguin. Aceasta nu este o minunăție pentru o pastilă mică, dar există vreo altă dovadă științifică care să susțină beneficiile cărbunelui?
Pastilele de cărbune vă pot detoxifica corpul?
Pasionații de sănătate au încorporat pastilele de cărbune în regimurile lor de detoxifiere zilnice, punându-le în sucuri, piureuri sau ca o vitamină obișnuită. Din păcate, nu este o idee bună.
„Deoarece cărbunele activ nu este folosit în mod preventiv în mod obișnuit, nu au existat cercetări științifice reale care să susțină afirmațiile de detoxifiere”, a declarat dieteticianul Cynthia Sass, R.D., C.S.S.D. a spus Women’s Health. Cu excepția cazului în care ați consumat o substanță toxică, corpul are propriul sistem de filtrare și detoxifiere în rinichi și ficat (acesta este motivul pentru care afirmația că anumite produse de sănătate și de sănătate vă pot „detoxifica” corpul este, din lipsa unui termen mai bun, BS).