Utilizarea terapiei WBV la copii - Ce spune știința
Ar trebui să li se permită copiilor să folosească o mașină de vibrație pentru tot corpul? Terapia WBV este sigură pentru copii sau este mai bine să-i țineți departe de platformele vibrante? Să vedem ce spune știința despre acest subiect controversat!
Nu există nicio îndoială că exercițiile fizice, sub toate formele sale, sunt bune pentru copii și că copiii sănătoși și capabili să facă mișcare ar trebui încurajați să facă acest lucru, deoarece obiceiurile de viață sănătoase se formează în timpul copilăriei.
Dar antrenamentul prin vibrații este diferit de exercițiile convenționale; nu implică multă mișcare și este mai puțin eficient în antrenarea inimii în comparație cu exercițiile cardio și activitățile ludice, cum ar fi alergatul, înotul sau ciclismul. Deci, copiii ar trebui să practice această formă de activitate fizică?
Studiile preliminare și rapoartele existente sugerează că vibrația întregului corp este sigură pentru copii, deci ar putea fi o idee bună să explorați această formă de exercițiu, în special la copiii care nu pot practica exerciții de forță convenționale.
Exercițiile de vibrație s-au dovedit a fi eficiente la copiii care suferă de o serie de condiții, care vor fi detaliate mai jos.
Distrofia musculară Duchenne
Cea mai frecventă formă de distrofie musculară, care afectează copiii între 2 și 5 ani, musculatura Duchenne se manifestă prin simptome severe, cum ar fi slăbiciune musculară care începe în partea inferioară a corpului sau dificultăți de a sta în picioare, de a merge sau de a sta.
Manifestările frecvente ale acestei afecțiuni includ, de asemenea, un mers nesigur și vâslit, care duce la căderi frecvente și crește riscul de fracturi, dificultăți de ridicare dintr-o poziție așezată sau culcată, dificultăți de respirație care pot necesita în cele din urmă utilizarea unui ventilator și curburile anormale ale coloanei vertebrale.
La unii copii, pot fi prezente și probleme de comportament și dizabilități de învățare, iar majoritatea copiilor cu distrofie Duchenne necesită un scaun cu rotile până la vârsta de 12 ani. Această afecțiune reduce dramatic calitatea vieții și, dacă mușchiul inimii devine afectat, poate fi fatal.
Este dificil pentru un copil cu această afecțiune să efectueze exerciții normale, dar cercetările efectuate de oamenii de știință de la Universitatea din Calgary, Canada, sugerează că WBV este bine tolerat de copiii care suferă de această afecțiune.