Unde transportați grăsimea corporală poate afecta cât de mult trăiți - The New York Times

Greutatea suplimentară în unele locuri vă poate reduce riscul de a muri prematur.

A fi supraponderal este legat de un risc crescut de deces prematur, dar care parte a corpului transportă grăsimea adăugată ar putea face o mare diferență. Greutatea suplimentară în unele locuri poate reduce riscul.

Cercetătorii, scriind în BMJ, au analizat 72 de studii prospective care au inclus mai mult de două milioane și jumătate de participanți cu date despre grăsimea corporală și mortalitatea. Ei au descoperit că adipozitatea centrală - o talie mare - a fost în mod constant asociată cu un risc mai mare de mortalitate pentru toate cauzele. În datele colectate din 50 de studii, fiecare creștere de patru inci a dimensiunii taliei a fost asociată cu un risc relativ crescut de 11% pentru moartea prematură. Asocierea a fost semnificativă după ajustarea pentru fumat, activitate fizică și consumul de alcool.

Mărimea taliei este un indicator al cantității de grăsime viscerală sau grăsime stocată în abdomen în jurul organelor interne. Acest tip de grăsime este asociat cu un risc crescut de boli de inimă, diabet de tip 2, cancer și boala Alzheimer.

Dar creșterea grăsimii în două locuri pare să fie asociată cu un risc mai mic de deces. Trei studii au arătat că fiecare creștere de două inci a circumferinței coapsei a fost asociată cu un risc cu 18% mai mic de mortalitate pentru toate cauzele. În nouă studii care au implicat aproape 300.000 de participanți, o creștere de patru inci a circumferinței șoldului unei femei a fost asociată cu un risc de deces cu 10% mai mic.

---