Un student; cu Povestea Jen Lee; TULA
Jen Lee participă la cursuri aici din ziua deschiderii. În prezent, la 38 de săptămâni însărcinată cu al doilea copil, iată povestea ei curajoasă despre yoga, pierderi și ascultarea cu adevărat și onorarea nevoilor individuale ale corpului tău. (asigurați-vă că verificați la sfârșitul ei videoclipul cu mâna slo-mo:)
Sunt însărcinată - Nu este moartă
Când Maile m-a întrebat dacă aș fi interesat să scriu o postare despre experiența mea de a face yoga în timpul sarcinii, am fost încântat să-mi împărtășesc povestea. Dar când m-am așezat să scriu de fapt despre asta, m-am luptat cu privire la unde să încep.
Vedeți, până când Tula și-a deschis porțile în urmă cu 2 ani, nu mai făcusem niciodată yoga înainte. Am fost întotdeauna acea fată din tabăra „yoga nu este un antrenament”. Fusesem atlet toată viața mea și am simțit că, dacă nu transpirați și nu gâfâi, nu merită timpul.
Deci, ce m-a determinat în cele din urmă să decid să încerc? Medicii mei. Am pancreatită cronică - o boală care m-a determinat să pierd 3 organe, să suport dureri severe zilnic și să petrec mult timp în spital. Stresul îmi înrăutățește starea, iar medicii au crezut că merită să încerc yoga. Îmi amintesc de prima dată când am mers la curs, eram atât de îngrijorată încât nu aș ști ce fac - și nu - dar Amanda a fost uimitoare și atât de răbdătoare cu mine. În dimineața următoare abia am putut să mă ridic din pat. Mușchii pe care nu știam că există răniți. Atunci mi-am dat seama că percepțiile mele despre yoga erau complet greșite, cu siguranță nu era doar o clasă de întindere și meditație.
Am început să merg la yoga în mod regulat și mi-a plăcut. Am început să mă stăpânesc mai mult asupra durerii și soțul meu chiar mi-a comentat comportamentul mai liniștit când ajungeam acasă de la curs. În luna noiembrie a aceluiași an, am aflat că suntem însărcinate cu al doilea copil și nu am fi putut fi mai fericiți. Am continuat să merg la curs și toți instructorii au fost minunați când mi-au arătat cum să-mi adaptez practica pentru sarcină. Eram încântat ca yoga să facă parte din călătoria mea.
Din nefericire, din orice motive nenorocite, în ianuarie acela am pierdut copilul.
A spune că am fost devastat este o subevaluare. Nu am ieșit din casă timp de 2 săptămâni decât pentru a merge la programările medicale necesare. Nu am vrut să fac nimic. În cele din urmă, soțul meu, pe cât de aspru se simțea la acea vreme, mi-a spus că trebuie să lucrez mai departe. Mi-a spus să încep doar să merg la yoga. Mi-a amintit cât de bine mă simțeam când merg și în cele din urmă am fost de acord. Cred că acea primă clasă în urmă tocmai treceam prin mișcările ipostazelor, fără să-mi pun într-adevăr întregul eu în practică, până când a venit savasana, adică. Parcă un val imens de emoție tocmai m-a lovit deodată. Lacrimile tocmai au început să iasă și nu am putut face nimic pentru ao opri. Eram atât de jenat, nu fiind unul pentru emoția publicului. După curs, Maile și Cassi, pe care abia îi cunoșteam la vremea respectivă, m-au îmbrățișat și m-au făcut să simt că este bine să nu țin totul îmbuteliat. Yoga s-a dovedit a fi exact ceea ce aveam nevoie din nou.