Un stomac plat și șolduri subțiri - LadyFirst

stomac plat

O burtă rotundă, care se umflă permanent și este îmbrăcată cu o pernă de grăsime, iar șoldurile care se îngroașă, ștergând talia, merg împreună. Pentru nutriționistul Patrick Leconte, această problemă este adesea rezultatul unei diete prea ușoare.

Soluția crono

Urmează principiile generale ale crono-regimului nutrițional care asigură redensificarea prânzului. Proteinele animale (carne albă, pui, curcan, puțină carne de vită) și alimentele cu amidon sunt crescute. Legumele ambalate cu apă, care nu sunt foarte sățioase, sunt reduse și pot facilita instalarea apei în țesuturi, cresc volumul și celulita. În mod similar, supele sunt evitate noaptea. Se folosesc uleiuri de rapiță, măsline sau nuci bogate în omega 3 și 6.

Creșterea cremei

• Metoda Glam'Abdo Jeanne Piaubert (85 €). Acest băț cu cap de masaj simte curbele și renunță la balonare. Oferă o formulă fermă anti-grăsime, adaptată acestei zone. Parerea noastra: pentru cei care prefera un anumit dispozitiv.

• Boby-Slim burta și talia lui Lierac (32 €). Specialist în slăbire, laboratorul se concentrează pe o algă brună care dislocă în mod specific grăsimea abdominală. Reduce fabricarea lipidelor și accelerează eliminarea acestora. Opinia noastră: a fost planificată o acțiune dublă de întărire - una organică, cealaltă imediată, pentru un efect de strângere instantanee care ridică spiritele.

• Cellu Destock Burta din Vichy (23,40 €). Acest tratament atacă grăsimea, care tinde să se așeze pe burtă în timpul vieții feminine și să devină incrustată, provocând o slăbire a țesuturilor. Opinia noastră: aplicarea produsului este asociată cu exerciții de sală care optimizează rezultatele „stomac plat și talie subțire”.

• Restricționarea serului de slăbire de la Intens Slimming Mixa (10,10 €). Foarte plăcut de masat, eliberează cofeină, pentru a depozita grăsimea și un atu special, pentru un efect de ridicare. Părerea noastră: o valoare excelentă pentru bani, pentru a răspândi cu generozitate de două ori pe zi.

Masajul G à la carte

• Acest tratament este o lovitură dublă, pentru a se scurge (deci o pierdere în centimetri) și a elimina depozitele de grăsime. Bonus: 1,5 cm talie mai puțin în prima sesiune. Techni Spa Double "Slimming Effect" de Marie Cohr (59 €/45 min, http://recette.marycohr.com).