Un secret pentru EFT Pierderea în Greutate Eliminarea Emoțională Greutate Controlul Greutății Engleză
De Therese Baumgart, practicant certificat EFT
Clientul meu, „Sue”, a venit să mă vadă pentru slăbit, spunând că medicul ei i-a spus să slăbească 40 de kilograme, dar că „a încercat totul” fără succes.
Apoi a povestit următoarele circumstanțe de viață:
Fusese văduvă îndurerată de când iubitul ei soț de patruzeci de ani murise cu trei ani în urmă, cu o zi înainte de Ziua Recunoștinței. De la moartea sa, ea s-a temut de acea sărbătoare. Ea le-a spus fiicelor ei: „Pentru Ziua Recunoștinței, nu vreau să aud nimic despre asta, spune-mi doar la ce oră și unde să merg, și voi fi acolo”.
De asemenea, o fiică adultă are cancer și a doua fiică are SM. În plus, este complet epuizată de a-și face griji pentru copiii ei și de a-și ajuta îngrijirea nepoților, pe care îi iubește cu drag pe toți.
Sue mi-a spus, de asemenea, că își pune mereu fața fericită pentru fiicele ei și că nu ar putea fi sinceră cu ele în legătură cu starea ei tristă emoțională, cu propriile probleme de sănătate sau cu stresul pe care îl întâmpină.
Când am întrebat-o pe Sue de ce nu poate fi sinceră cu ei, a părut inițial goală și apoi a spus că fiicele ei ar putea leșina din cauza șocului - sau nu vor mai vorbi cu ea.
După ce am auzit despre circumstanțele copleșitoare ale lui Sue, le-am recunoscut cu fraze lungi de configurare EFT, repetând fiecare parte ca o frază de reamintire. Am masat locul inflamat (punctul reflex neurolimfatic) pentru declarațiile de configurare EFT și am atins fiecare frază de memento pe un punct diferit.
Odată cu punctul final al fiecărei runde am inspirat adânc. (Nu i-am cerut lui Sue un anumit număr SUD de la 0-10 nivel de intensitate.)
Următoarea este o selecție a frazelor pe care le-am folosit cu Sue:
Chiar dacă am toate aceste probleme de greutate, aceste probleme grele, aceste probleme care mă cântăresc, mă accept profund și complet pe mine.
Chiar dacă toate aceste lucruri grele s-au întâmplat, aceste situații dificile sunt încă în desfășurare, inima mea este grea pentru că fiicele mele sunt bolnave, inima mea este grea pentru că mi-am pierdut soțul, am toate aceste probleme grele de rezolvat, eu profund și complet acceptă-mă.
Chiar dacă port această greutate mare în inimă, port această greutate grea în spiritul meu, port această greutate grea pe corpul meu, este în interior, este în exterior, aceste probleme mă cântăresc, eu profund și acceptă-mă complet.
După ce a lucrat cu aceste fraze, Sue a întrebat dacă cred că greutatea din spiritul ei este legată de greutatea din corpul ei. Am spus că da, am crezut asta. Evident, ceva făcuse clic și aproape că o vedeam pe Sue gândindu-se și făcând această conexiune într-un mod profund pentru ea însăși.