Un plan sănătos de masă care se referă la mâncarea arabă

Când vă gândiți la mâncarea preferată arabă, mâncărurile sănătoase nu vă vin de obicei în minte, dar un nou plan de masă înseamnă că vă puteți bucura de shawarma sambousak, tagin de vită și chiar de manaș de brânză fără caloriile inutile.

Meniul ATYAB al lui Kcal vine de la celebrul Chef Osama și își propune să îi hrănească pe cei care se înscriu cu trei mese și două gustări în fiecare zi, care împreună au între 1.000 și 1.300 de calorii. Gândiți-vă la puiul de chili, creveții loomi și taboul de mere.

„În lumea arabă, mâncarea este mai mult decât o simplă hrană pentru a trece peste zi, este cine ești”, spune bucătarul Osama. „Arabii adoră mâncarea - își susțin rețetele ca semnificație a identității lor și de unde provin, cu toate acestea, acest lucru poate fi adesea contestat de dorința lor de a menține și sărbători moștenirea, adoptând în același timp un stil de viață mai sănătos, cu bunăstarea în prim plan”.

Întrucât marca Kcal funcționează din 2010, am auzit lucruri bune de la prieteni care fie au comandat mese individuale, fie au făcut planul regulat Kcal Extra. Cu toate acestea, nu eram sigur la ce să mă aștept să accept să fiu sigur că dimensiunile porțiunilor lor se umpleau și m-aș simți bine dacă m-aș lipi de plan.

Puteți alege între un plan de cinci, șase sau șapte zile, dar am făcut al meu timp de două săptămâni pentru a mă asigura că am văzut beneficiile. Principala mea preocupare a fost că nu va ajunge în intervalul de livrare desemnat de la 6 a.m. și 8 dimineața; De obicei plec la birou la 7.45 a.m. și era dispus să riscă să ajungă la stația de metrou, dar, din fericire, de fiecare dată când plecam de acasă, geanta mea de încredere era acolo.

---